Category Archive:Як позбутися

Як позбутися від мотлоху в квартирі

Тримати вдома мотлох не дуже зручно, а головне - ніде. Навіщо ми зберігаємо купу непотрібних речей, до яких роками не торкаємося? Причин тут декілька: Причина 1. «Це не мотлох, а прожиті роки!», - Верещить внутрішній голос. І жити заважають, і викинути шкода. Тут варто провести чітку межу: старі речі - це сімейні реліквії або непотріб. Я роблю так: Старі фото, картини, прикраси - реліквії. Старі, поїдені міллю пальто, черевики і т.п. ... читати далі ...

Як швидко позбавитися від зайвої ваги?

Якщо Ви твердо вирішили схуднути, знайте, що ви не самотні. Дослідження показали, що кожна друга людина на нашій планеті незадоволений своїм зовнішнім виглядом. І кожен третій хоча б раз у своєму житті сидів на дієті. Є багато методів, що дозволяють позбутися небажаних кілограмів. Але ви повинні розуміти, що втрата зайвої ваги занадто швидко може бути небезпечною для здоров'я і привести до ускладнень. Виснажливі дієти, таблетки і чаї ... читати далі ...

Як позбутися від підвищеної чутливості зубів

Для багатьох людей існує проблема, пов'язана з підвищеною чутливістю зубної емалі. Стоматологи звернулися до серйозного дослідженню цього питання близько 100 років тому. Хоча, за даними статистики, в наш час більше 50% людей у світі страждають на цю недугу, з них практично ніхто не знає про те, що сучасна стоматологія здатна проводити успішну діагностику причин його виникнення і призначати відповідне лікування. У наукових колах підвищена ... читати далі ...

Як позбутися від алергічного нежитю

Система оздоровлення тіла від алергії не нова, її розробили ще в Радянські часи. Зараз, цю систему так само широко використовують у боротьбі з таким підступним захворюванням як астма. Напевно люди, які потрапляли в відділення з тяжкими нападами астми або алергії, стикалися з таким поняттям як глибоке дихання. Далі розглянемо, один з варіантів від чого буває алергія, і дізнаємося детальніше про глибокому диханні. Коли настає осінній ... читати далі ...

Як позбутися від мігрені

Мігрень! Це загадкове слово, і в той же час дуже неприємний діагноз, який ставлять лікарі, людям, що страждають від частих нестерпних головних болів. Цією хворобою страждали безліч великих людей, політиків, письменників, науковців та вчителів. Що ж може запропонувати сучасність у боротьбі з цим парадоксом, і загадкою людського єства. Можна сказати відразу, що і до теперішнього моменту, мігрень від частини є великою таємницею, і лікування ... читати далі ...

Як зменшити кількість бур’янів на газоні

Видepжітe пoдгoтoвлeнний yчacтoк під пapoм, пpeждe чeм oceнью зaceять eгo тpaвoй. Видepжівaніe пoдгoтoвлeннoгo yчacткa під пapoм зaключaeтcя в oбpaбoткe вcкoпaннoгo, нo нe зaceяннoгo yчacткa нecкoлькo разів на тeчeніe лeтa. Пocлe кaждoй тaкoй oбpaбoткі гpaблямі oчepeднaя чacть ceмян copнякoв пoпaдaeт нa пoвepxнocть пoчви і пpopacтaeт. Пpopocшіe copнякі нyжнo yнічтoжіть: лібo пpoпoлoть yчacтoк c пoмoщью сапи, лібo пpімeніть 'xімічecкyю тяпкy' - гepбіціди пapaквaт / діквaт або гліфocaт. Ecли видepжaть пpeднaзнaчeнний під гaзoн ... читати далі ...

Як правильно відпочивати, щоб позбутися від стресу?

Тривога, стрес, пригніченість, почуття страху, очікування чогось поганого носять негативний характер і вимотують будь-якої людини в певний період життя. Для багатьох людей цей стан може призвести до нервового зриву, так як людина прокручує свої проблеми знову і знову. Ми самі любимо смакувати свої проблеми і невдачі, не підозрюючи про це. Настає момент, коли людині здається, що життя не має сенсу. Таке емоційний стан ні до чого доброго ... читати далі ...

Як позбутися від зморшок на лобі

Якщо зморшки з'явилися, треба вжити заходів, щоб їх не стало більше. Для цього треба обов'язково стежити за своєю мімікою, намагатися не морщити лоб, а якщо ви не можете контролювати себе, попросите близьких вам людей, щоб вони нагадували вам про це. І обов'язково треба робити гімнастику для лоба 2-3 рази на тиждень. Запам'ятайте 3 нехитрих вправи, що оберігають лоб від зморшок. 1 упр. 10 разів в швидкому темпі відкрийте широко очі і підніміть ... читати далі ...

Як позбутися від подвійного підборіддя

Подвійне підборіддя з'являється поступово і якось непомітно. А все через звичок читати лежачи і ходити, дивлячись собі під ноги. Але позбутися зайвої підборіддя можна, потрібно докласти лише трохи зусиль. Перш за все, з подвійним підборіддям допоможуть впоратися спеціальні вправи. Бажано робити їх щодня по 10-15 разів кожне. Отже, перша вправа: сядьте за стіл і зіпріться про нього ліктями. Підборіддя покладіть на руки. Руками підніміть ... читати далі ...

Як позбутися від води в вусі

Вода у вусі! - Кричить ваш малюк на весь пляж. Ця дитяча проблема постійно виникає на відпочинку. Як її попередити і позбутися наслідків, розповідає генеральний директор московського дитячого лікувально-оздоровчого центру Сережа Сергій Олександрович ЧУМАКОВ, в Минулого плавець-професіонал. Вода у вухах - проблема дійсно поширена, недарма у лікарів-отоларингологів є спеціальний термін вухо плавця. Справа в тому, що у малюків до 3 - ... читати далі ...