Щоб “весь світ був у Ваших ніг”, можна йти різними шляхами: грандіозними «наполеонівськими» і реальними … косметичними.
І така турбота повинна бути, перш за все, комплексний і спрямована на:
• очищення
• пом’якшення;
• тонізація;
• дезодорування;
• зволоження;
• харчування.
Які ж процедури допоможуть забезпечити цей комплекс дій?
Ванночки для ніг
Ефективний догляд за шкірою ніг обов’язково повинен включати в себе ванночки. Без цієї процедури неможливо повноцінне зняття втоми і початковий етап пом’якшення шкіри. На ділі дуже добре проявляють себе ванночки на основі м’яких миючих засобів, ефірних олій (чайного дерева, сосни, ялівцю, кипариса, евкаліпта, м’яти перцевої, материнки, лаванди). При цьому при ногах, схильних до зайвої пітливості, у ванночку має сенс додати відвар кори дуба, при потрісканої шкірі – відвар ромашки або календули.
Однак, піклуючись про шкіру ніг, важливо, в першу чергу, не забувати про здоров’я. І, якщо у Вас є проблеми з венами, артеріальним тиском, серцем, ні в якому разі не варто приймати гарячі ванночки. Просто треба більш вдумливо поставитися до вибору косметичних препаратів для догляду за шкірою ніг. На щастя, численна сучасна професійна косметика дозволяє робити ефективні ванночки при досить делікатною для організму температурі.
Пілінг ніг
Наступний етап догляду за шкірою ніг – це, безумовно, пілінг.
Найпростіший спосіб зробити пілінг – це скористатися класичною пемзою (при цьому краще всього віддати перевагу пемзі натурального походження, вона забезпечує кращий косметичний ефект).
Але є й альтеративні способи. Це, наприклад, гомаж білою глиною або використання кремів – скрабів на основі олій (найчастіше м’яти, лаванди, гвоздики, пачулі) і абразивних частинок (наприклад, подрібнених кісточок абрикоса, кедрового, мигдалевого або волоського горіха, морської солі, яєчної шкаралупи) або штучного походження. Дуже цінується, якщо скраб для ніг містить прополіс.
Регулярне використання якісної пемзи і скрабів для ніг позбавляє навіть від натяку на появу мозолів, мозолястих нашарувань і натоптишів.
Але, якщо пілінг проводиться нерегулярно, то, на жаль, він не завжди дає належний ефект. І тоді доводиться вдаватися до додаткового застосування кремів і масок проти мозолів і натоптишів. До речі, в якості непоганий універсальної косметики такого плану непогано себе зарекомендували препарати на основі саліцилової кислоти, глікоевая кислоти (одержуваної їх цукрового очерету), рисових висівок, мінеральних солей, сечовини, фруктових кислот.
Відновлення хіміко-біологічного балансу
З одного боку, грамотне очищення шкіри ніг, як уже було сказано вище, немислимо без глибокого очищення. Але не варто забувати, що шкіра розлучається не тільки з огрубілими старими частинками, але і змінює свої хіміко-біологічні «поклади». Саме тому вкрай важливо не забувати використовувати живильні і зволожуючі засоби: найчастіше – креми і гелі, рідше – тоніки, маски.
Крім того ефективні тут і поради з «бабусиної скрині», а точніше – «холодильника».
Наприклад, для живлення шкіри ніг раз в 7 – 10 днів корисно робити маску на основі бананів і кефіру. Для цього на 200 г кефіру береться 2 великих банана. Інгредієнти збиваються міксером або блендером. 2 очищених банана наріжте шматочками, збийте міксером, змішайте з 100 г кефіру і нанесіть на шкіру ніг. Дану маску рекомендується тримати на ногах 20-25 хвилин.
Якщо шкіра потребує не тільки в харчуванні, а й зняття роздратування аналогічним способом можна зробити маску на основі набряклих (за допомогою попереднього замочування) вівсяних пластівців в жирному кефірі, йогурті або сметані.
А якщо ж шкіра потребує не тільки в харчуванні, а й заповненні водного балансу, то можна зробити маску на основі однакової кількості томатного соку і рослинного масла (оливкової, соняшникової, кукурудзяної). Наносити таку маску найзручніше ватним тампоном, а час процедури-30 хвилин.
І, нарешті, якщо Ваш бюджет дозволяє здійснювати догляд за ногами в умовах салону краси, то має сенс записатися на процедуру парафінотерапії. Особливо помітний її зволожуючий і заспокійливий ефект. При цьому залежно від Ваших переваг, розв’язуваних проблем і можливостей салону краси Вам можуть запропонувати як холодний, так і гарячий парафін, представлений як у незалежному вигляді, так і з добавками (медової, фруктової, квіткової, шоколадної).
Крім того багато салони краси пропонують масаж ступень. Класичний, тибетський, комбінований з ароматерапією – кожен з цих видів масажу дозволяє вносити приємні «бонуси» у турботу про ноги!
