Сонячні опіки можуть викликати і короткострокові, і довгострокові пошкодження шкірного покриву. Оним схильні практично всі: і ті, хто любить годинами валятися на пляжах у відпустці, і ті, у кого шкіра погано приймає на себе засмага, і, в тому числі, закоренілі загоральщікі. Отримати опік на відпочинку в жарких країнах можна навіть сидячи під тінню дерева або пляжного парасольки. Як тільки ви помітите, що стали рожевого кольору, вважайте, що вже обгоріли.
Природно, необхідно завжди використовувати сонцезахисний крем, коли ви йдете на пляж або навіть просто прогулятися при сильній сонячної активності. Але багато хто любить перемежати напівдрімоту на піску з частими купаннями (а вода дуже швидко змиває захисний крем, навіть так званий водостійкий), і потім лінуються наносити захист заново (до того ж навіть без води необхідно застосовувати крем кожні 2-3 години); інші невірно вибирають фактор захисту, вважаючи, що після року без сонця їхній шкірі буде досить ступеня 15; треті бажають пошвидше засмагнути, і крем не застосовують в принципі. І результат недбалості дає про себе знати вже до вечора. Так що короткий лікнеп з даного питання перед літом повинен пройти кожен.
Алое Віра
Гель з алое віра (медичний Чи, куплений в аптеці, або косметичний, придбані в салоні) впорається з тим, щоб заспокоїти біль від обпаленої шкіри і відновити на відповідних ділянках рівень вологи. Оскільки остільки це натуральний продукт, алое можна наносити настільки часто, наскільки це необхідно, щоб позбутися від болю. На багатьох курортах алое росте прямо поруч з пляжами, так що якщо під рукою не виявилося нічого іншого, а допомога потрібна негайно, завжди можна зрізати пару стебел і вичавити на шкіру сік. Головне, переконайтеся, що потерпілий добре переносить алое, в іншому випадку чистий сік можна розбавити водою. Так, не використовуйте рослини, що живуть біля самої дороги.
Харчова сода
Відновити лужної / кислотний баланс на вашій шкірі допоможе вимочування себе коханого приблизно протягом п’ятнадцяти хвилин у ванні з холодною водою, в яку додали від ¼ до 1 чашки харчової соди.
Чай
Покладіть змочений пакетик з чаєм на ваші повіки, якщо оні обгоріли. Замочіть м’яку тканину у холодному чаї, щоб потім використовувати останню як компрес, або покладіть кілька чайних пакетиків у ванну, щоб позбутися від печіння в усьому тілі – приймайте ванну 15-20 хвилин.
Йогурт
Кисляк пішла в минуле, тепер використовуємо більш сучасний продукт, який до того ж і дістати зараз легше. Простий йогурт без добавок прекрасно справляється з містечковими проблемами. Нанесіть і розмажте холодний йогурт без добавок за обгорілим ділянкам, спокійно посидьте кілька хвилин, щоб він почав діяти (15-20 хв.), Потім змийте. Непогано допоможе позбутися від болю і компрес з м’якої ганчірочки, вимоченої в молоці.
Гліцерин
Зверніться до косметичних продуктів, що містять велику кількість гліцерину, і що має щільну текстуру. Найчастіше це крему для рук або лосьйони для тіла – 1-2 виду звичайно завжди можна знайти в прікурортних магазинчиках або аптеках. Гліцерин відмінно відновлює суху і сильно пошкоджену шкіру. Акуратно втирайте його в усі обгорілі зони.
Яблучний оцет
Якщо все ваше тіло цілком обпалено, прийміть ванну, наповнену теплою чи холодною водою з двома чашками яблучного оцту, щоб допомогти вашій шкірі відновити PH баланс.
Огірки
Теж непогано справляються з поставленим завданням. Тонко поріжте один або кілька огірків (залежно від площі зони ураження на шкірі), отриманим соком змастіть обгорілі ділянки, часточки покладіть зверху. Деякий час просто посидьте або полежіть спокійно, поки не відчуєте полегшення, плюс додайте ще хвилин 10.
Відповідний медичний крем / мазь
Найпростіший спосіб – це купити в аптеці крем / мазь від опіків. Тут зверніть увагу, щоб крем / мазь містили лідокаїн. Якщо біль занадто сильна і немає ніякої можливості чекати, поки подіють натуральні засоби, придбайте відповідний лікувальний крем / лосьйон / мазь – вони не тільки повернуть вологу, яку втратила ваша шкіра через опіку, але лідокаїн швидко і надійно позбавить вас від болю і печіння . Недолік – їх не можна використовувати занадто часто.
Доповнення і попередження:
– Відмінне мобільне, оперативне рятувальний засіб виходить, якщо в пляшечку з дозатором-спреєм залити суміш з чашки зеленого чаю, 1/3 чашки соку алое віра або навіть гелю з алое, і декількох крапель натурального ефірного масла лаванди. Зберігати необхідно таку суміш в холодильнику, і не довше одного тижня;
– Так як сонячні опіки викликають сильну дегідратацію, після них необхідно пити багато води, щоб запобігти більш ніж ймовірні супутні головні болі, втому / млявість і загальне зневоднення організму;
– Якщо біль вимотала вас вкінець, випийте Тайленол або Едвіл;
– Якщо крім болю починаєте погано себе почувати, негайно вирушайте до лікаря!
