Як мислити позитивно

Кожна людина може згадати про приємні події, які відбулися в його житті абсолютно несподівано. Чогось дуже хотілося, але не сподівався … і раптом це відбувається! Наприклад, ти отримала подарунок, який давно хотіла. Або несподівано знайшлася цікава робота, про яку можна було тільки мріяти. Або вдалося поїхати в подорож, на яке начебто не було ні коштів, ні можливостей. Або зустріла молодого чоловіка своєї мрії …

Але не менш часто, на жаль, ми «притягуємо» до себе і негативні події. Наприклад, ви дуже боялися, що у вас вкрадуть машину, і, незважаючи на всі сигналізації, її все-таки повели. Або ви дуже боїтеся застудитися, але, як не кутається, хвороба рано чи пізно наздоганяє вас. Збираючись зробити якусь важливу справу, ви продумуєте десяток можливих шляхів негативного розвитку подій, щоб заздалегідь знайти варіанти захисту, але насправді реалізується одинадцятий варіант, який ви не передбачили, і справа все одно провалюється.

Пригадайте два-три випадки зі свого життя, коли у вас зривалося якусь важливу справу (побачення, купівля, поїздка, робота і т. п.), і постарайтеся згадати, яким був хід ваших думок напередодні цієї події, які варіанти розвитку ситуації ви подумки прокручували і за яким сценарієм вона розвивалася в дійсності.

Зіставивши все це, ви напевно прийдете до такого висновку: все, що відбувається з вами, відбувається не без вашої участі! Майже все, що з вами трапляється, так чи інакше заздалегідь було подумки допущено або навіть сплановано вами ж.

Людина сама програмує собі недолік коштів і відповідну життя. І поки він сам не захоче вийти з цього стану, ніхто йому не допоможе.

Візьміть собі за правило мислити завжди позитивно!

Ви повинні бачити себе в думках таким, яким вам би хотілося бути, – здоровим, красивим, багатим, щасливим … Якщо вас чекає відповідальна зустріч і ви побоюєтеся отримати негативний результат, розгляньте подумки позитивні варіанти розвитку подій. Причому ви можете уявляти собі труднощі перебігу цієї зустрічі: вона може проходити далеко не в дружній обстановці, але закінчуватися – завжди сприятливо для вас.

Прогнозувати треба не негативні, а позитивні варіанти вирішення подій. Якщо ви заздалегідь спрогнозуєте позитивне протягом подій, то ймовірність такого результату різко підвищиться.

Якщо ви повні страхів, можете не сумніватися: те, чого ви побоюєтеся, майже напевно відбудеться. Тому що своїми страхами і сумнівами ви «притягли» до себе невдалий збіг обставин.

Чим інтенсивніше будуть ваші роздуми і чим різноманітніше будуть позитивні варіанти, тим швидше бажане подія відбудеться в реальності. Звичайно, за умови, що ви будете не тільки мріяти, а й робити якісь реальні кроки, діяти.

Через певну кількість часу цілеспрямованих роздумів ви сформуєте потрібне вам подія. Іноді в житті відбуваються зовсім нерадісні події, наприклад пожежа, крадіжка, катастрофа тощо У таких випадках потрібно постаратися зрозуміти, які ваші думки чи вчинки дозволили виникнути цій ситуації, який урок вам цим дається. Швидше за все, ви знайдете в минулому образу на якихось людей або на життя взагалі, засудження, заздрість і т.п. Звільнитеся від них, вибачте всіх, хто, як вам здається, ображав вас або не відповідав вашому уявленню про людські достоїнства, і сумні події минуть вас.

Ще один важливий момент – з безлічі бажань потрібно вибрати одне (або декілька однорідних) і направити душевні зусилля на наближення саме цього бажаного для вас результату.

Спробуйте вибрати і сформулювати не більше трьох найбільш значущих для вас побажань. Запишіть їх. Час від часу повертайтеся до них, щоб вирішити, яке з них найважливіше. Навіть після вибору однієї, найголовнішої мети, вам не слід лягати на диван і чекати, коли вона буде досягнута.

Коментування вимкнено .

  1. Валентинка сказав:

    Давайте всі будемо оптимістами!!