Як би ви не намагалися не спізнюватися, у вас все одно нічого не виходить і ви постійно приходьте пізніше потрібного на роботу, на зустріч або ще кудись. Якщо ви вже й самі почали усвідомлювати цьому, слід добре проаналізувати свою проблему (а це дійсно проблема) і спробувати знайти адекватні шляхи її вирішення.
1. Зорієнтуйтеся, що ви робите не так.
Спробуйте проаналізувати, які обставини змушують вас спізнюватися. Якщо ви стійко спізнюєтеся на маршрутку, дізнайтеся її розклад. Якщо вранці не можете знайти свою косметичку, готуйте її з вечора і кладіть на чільне місце (це ж відноситься і до одягу, а також до взуття, які плануєте одягати). Якщо проблема в дитині, якого ви насилу піднімаєте вранці, забороніть йому довго дивитися телевізор або грати на комп’ютері. Спробуйте укладати його раніше і строго за розкладом, тоді вранці йому стане простіше прокидатися.
2. Правильно розподіляйте час.
Намагайтеся фіксувати, скільки часу у вас іде на прийняття душу, макіяж, сніданок, подолання відстані до зупинки; записуйте, скільки часу потрібно для того, щоб дістатися на роботу або в інше потрібне місце. Аналізуйте це все, підсумуйте час всіх ваших етапів підготовки і завжди додавайте хоча б зайвих 15 хвилин на непередбачені обставини.
3. Оцінюйте своє запізнення в рублевому значенні.
Уявіть, що за своє запізнення ви повинні заплатити певний штраф. Почніть цінувати час інших. Заради зустрічі з вами вони теж від чогось відмовляються. Не зобов’язує їх чекати і порушувати через вас свої власні плани, які можуть бути куди більш важливими, ніж ваші.
4. Дресирують себе.
Щоб навчитися адекватно сприймати час і те, як швидко воно тече, заводите будильник на всі важливі етапи вашої «збірки» перед виходом. Перший дзвінок – ви встали, другий дзвінок – вже вийшли з душу, третій дзвінок – поснідали і т. д. Немає можливості заводити постійно будильник? Накидайте собі короткий режим перед виходом з дому з хронометражем. І не забувайте звіряти час по годиннику.
5. Створіть свій хвалебний список.
Збільшуйте цей список за рахунок усіх ваших досягнень, коли ви не запізнилися на значний захід, на роботу, на зустріч.
6. Уявіть себе азартним гравцем.
Кожного разу перед виходом з дому подумки включайте гру «хто перший» і норовить зробити все можливе, щоб не запізнитися або навіть прийти перед усіма іншими. Цей своєрідний азарт швидко змусить вас знаходити принади в тому, щоб приходити в необхідне місце вчасно без запізнення навіть на хвилинку.
