Багатьом з вас напевно не невідомий термін «комплекс неповноцінності», так як більшість людей схильні йому на етапі підліткового дорослішання, коли настає перехідний період. Деякі змогли переступити через свої комплекси, а деякі – ні, на превеликий жаль. Як відомо, з будь-яким комплексом, а особливо з комплексом неповноцінності, складно жити і чогось добиватися, але так як ми – істоти вельми амбітні, а досягти чогось вартого в реальності хочеться практично всім, то цей фактор стає серйозною перешкодою.
Завдяки всілякої літературі з психології багато проінформовані, що причина наших комплексів – це ми самі. Так, іноді «допомагають» батьки, знайомі, однолітки, але розвиваємо комплекс ми самі, а тому і боротися з ним можемо тільки ми.
Щоб протиборствувати комплексу неповноцінності, вам насамперед необхідно полюбити себе. Для цього візьміть за правило частенько себе хвалити, і до того ж постарайтеся приділяти увагу достоїнств, замість своїх недоліків. Ось побачите, дуже скоро ви почнете рости у власних очах. Все це дасть вам можливість бути впевненіше, а впевнену особистість хочеться неодмінно заохочувати. До речі, не обов’язково чекати презентів з «поза», адже можна і самому підносити собі vip подарунки, або підбадьорювати особистий настрій іншими способами. Не виключено, що за кожну маленьку перемогу в нелегкій боротьбі з комплексами, варто влаштовувати невелике свято, тому як саме таким чином буде легше підніматися по сходах під назвою «самооцінка». Можливо, і кар’єрне зростання в такому випадку виявиться не за горами.
Пошукайте у собі якийсь талант або здатність і почніть її вдосконалювати. Нехай це буде вашим хобі. Як тільки ви почнете досягати добрих результатів, вашу повагу до себе різко підскочить вгору. Можливо, у вас талант до фотографії – так покажіть результат своїх робіт знайомим, рідним. Нехай вони гідно оцінять вас. І не бійтеся хвалитися. Іноді це дуже корисно, коли, звичайно, не переходить розумні межі. Адже люди в більшості випадків оцінюють нас так, як ми себе їм підносимо, а тому не лайте себе в присутності оточуючих.
Зрозумійте, що ви – індивідуальність, а часто комплекс неповноцінності народжується саме через те, що ми відчуваємо себе не схожими на інших не в кращому сенсі цього факту. А хто сказав, що ви зобов’язані бути на когось схожі? Всі ми особливі, всі разлічествуем один з одним, а значить, всі ми – особистості.
Наступним кроком буде ухвалення того, що всі розумні істоти мають свої слабкості і недоліки. На світі немає досконалих особистостей, у всіх є свої негативні сторони. Але важливо полюбити себе, пропускаючи ці недосконалості. Якщо ви зумієте прийняти себе таким, яким ви є, то у вас з’являться сили битися з цими недоліками, а значить, ви зможете стати трішки краще.
Працюйте над собою, адже є речі, які ви в силах змінити, наприклад, вага, кар’єрний статус, відносини. Так зробіть це. Почати роботу над собою зможе тільки особистість, яка хоче чогось досягти, досягти бажаної мети. До того ж усвідомлення того, що ви проробили величезну роботу, змусить вас і ваших близьких пишатися вами, а це відмінна мотивація.
Наостанок хотілося б зауважити, що найголовніше в осіліваніі комплексу неповноцінності – це повага до себе. У статті наведені лише узагальнені методи боротьби з цим комплексом, інше залежить лише від вас!
