Щоб скоріше врятуватися від інфекції, яка стає основою прояви всіляких проблем з дихальними шляхами, а це можуть бути і тонзиліт, і бронхіт, і ларингіт, і ще безліч нездужань, у свою чергу виливаються в запалення в горлі, утруднення дихання, кашель та інші неприємності , які зазвичай ще і йдуть у паралелі з температурою, головним болем, слабкістю, придумано безліч способів лікування. Один з класичних і демократичних – це полоскання або промивання горла і порожнини рота.
Прийоми полоскання горла відомі були давно. Ми їх успадкували від наших бабусь і мам, і до цих пір це відмінна альтернатива таблеткам, мікстурам і спреям, тому що при полосканні відбувається контакт безпосередньо з запаленої слизової, але при цьому ліки не потрапляє в шлунок, кровоносну систему, а значить, не робить впливу на нирки, печінку і слизову шлунка. За допомогою полоскання відбувається обмивання інфікованої поверхні слизової оболонки, бактерії “вимиваються”, відпрацьована порція полоскання випльовується, значить все, що було змито, відправляється назовні, не залишаючись в людині.
Полоскання залежно від обраного засобу може виконувати роль пом’якшувального, подсушивающего, знезаражувального, відхаркувальний. Для виготовлення полоскательних розчинів пускають в хід відвари лікарських трав, медичні препарати або розчини активних харчових інгредієнтів, таких як сіль, сода, мед, буряковий сік і деякі інші. У всіх випадках готове полоскання має бути прогрітим, але не ошпарюють, щоб не травмувати запалену слизову ще більше.
Розчин активних харчових інгредієнтів роблять безпосередньо перед самим полосканням. Сіль або соду розмішують в кількості 1 чайної ложки на кухоль води. Мед варто брати в таких же пропорціях або трохи більше – від цього шкоди не буде. Ці розчини вживають при вологому кашлі з надлишком мокротиння як підсушуючі та дезінфікуючі.
Буряковий сік використовують у двох іпостасях: отримуючи його з сирого буряка або з вареної. Сирий сік більш активний, може навіть пощипувати особливо ніжні місця; другий варіант більш м’який, але і менш дієвий. Буряковий сік чудово працює в разі ангіни та гнійно-запальних проблем в роті.
Розчини медичних препаратів готуються також безпосередньо перед полосканням. Тут пускають в хід спиртові есенції витяжок з трав, таких як ротокан, евкаліпт, шавлія; варто також звернути увагу на розчин фурациліну, марганцівки, йоду і деяких інших препаратів. Спиртові настоянки потрібно розводити згідно з рекомендаціями до застосування, йодне полоскання – 10-20 крапель на склянку прогрітій води, марганцівку розріджують до отримання блідо-рожевого розчину, а фурацилін йде як 1 таблетка на 200 мл.
Врахуйте, що спиртові настоянки, марганцівка і йод не тільки активно знезаражують, а й сушать слизову оболонку, тому не годяться при гнійничкових утвореннях або сухому кашлі.
Відвари або натуральні настої готують заздалегідь. Є кілька способів приготування полоскання з трав. Заради полоскання глотки і рота з метою вимивання бактеріальної мікрофлори беруть ромашку, евкаліпт, ехінацею; для відкашлювання і видалення мокротиння – подорожник, звіробій, мати-й-мачуху; при сухому кашлі – евкаліпт, оман, липовий цвіт. В аптеці можна купити готові трав’яні збори з зазначенням до застосування.
Перший план заварювання: у півлітрову банку перекладають 1 столову ложку трави і заварюють її свіжим окропом. Банку потрібно прикрити блюдцем і відставити на час – десь на 15 хвилин. Далі проціджують. Цього полоскання вистачить на 2-3 рази.
Другий метод заварювання: покривають порцію натурального складу – 3 столових ложки на літрову банку – гарячою водою і ставлять нудитися на водяну баню (банку поміщають в каструлю з нагрітою водою і тримають при постійному тихому підігріві) на 20 хвилин. Виймають, відставляють, щоб охолодити, і проціджують. Цей відвар більш концентрований: для вживання його потрібно розбавляти приблизно 1:1.
Не хворійте!
