Як позбутися головного болю – 2

Головний біль здатна вивести Вас з ладу в лічені хвилини. Вона підступна тим, що Ви не зможете виконувати поставлені завдання. Але найцікавіше в тому, що Ви ніколи не знаєте час настання нападів головного болю. Звичайно ж, можна вжити заходів щодо її попередження. Не допускайте розумових перевантажень. Відпочивайте, коли відчуваєте втому. Бувайте більше на свіжому повітрі.

Але все ж, як угамувати головний біль, коли напади виводять Вас з колії? Найпоширеніший спосіб позбавлення від недуги полягає у прийнятті медикаментів. У хід підуть будь знеболюючі засоби. Але тут треба бути обережним, якщо Ви є водієм.

Після прийому медикаментів ні в якому разі не слід керувати транспортним засобом. Через те, що таблетки від головного болю містять наркотичні речовини, час реакції водія помітно збільшується. Це може призвести до дорожньо-транспортної пригоди. А перевірка співробітників міліції, може закінчитися для водія позбавленням водійського посвідчення.

Не варто застосовувати таблетки, якщо у Вас є проблеми з шлунком. Є способи, які можуть поставити Вас на ноги і без прийняття лікарських засобів. Деякі способи будуть описані нижче. Доступність їх висока, а дія їх сприяє поліпшенню Вашого самопочуття.

Лимонна цедра. Помилки тут бути не може. Коли головний біль починає Вас турбувати, візьміть звичайний лимон. Відокремте шкірку від м’якоті. Після чого прикладайте лимонну цедру до скроневої області. Слід здійснювати невеликі кругові рухи, тим самим втирається сік лимона в скроневу область. Біль відступить через деякий мить.

Холод і спокій. Якщо Ви знаходитесь у приміщенні, то цей спосіб повинен позбавити Вас від болю протягом 15-30 хвилин. Намочіть рушник холодною водою. Після чого слід прийняти положення лежачого. Покладіть холодний рушник на область лоба і очей. Таке положення в спокійній обстановці здатне позбавити Вас від головного болю за 15-30 хвилин. А ще краще буде, якщо приміщення буде затемнено.

Теплі долоні. Можливий і такий варіант. Але його слід застосовувати лише в тих випадках, коли у Вас головний біль виникає від судинних спазмів. Нагрівайте долоні теплою водою. Після чого прикладайте їх до скронь. Повторюйте процедуру до настання поліпшень.

Способів позбавлення від головного болю існує безліч. Будь-який з варіантів може стати Вашим універсальним засобом позбавлення від болю. Тут, головне, підібрати оптимальний варіант для поліпшення Вашого самопочуття. Якщо Ви змогли знайти даний спосіб, то наступного разу він Вам обов’язково допоможе. Але жоден засіб Вам не дасть 100% гарантії від позбавлення причини самої головного болю, яку слід знайти. Адже Ваше здоров’я, тільки у Ваших руках.

Коментування вимкнено .

  1. Валерий коментує:

    таблетки не панацея, скажу ЯВАМ)))
    особливо якщо головні боліреально сильні і регулярние.тут вобще атаз)
    у мене голова болить часто і многоіх перепробивал я багато. вобщем “крім таблеток” довольноневерно бо навіть пігулки незавжди допомагають) мені вобщем-топовезло і я фаспік якщо що пью.нашел його в інеті, до цього хзкак. думаю все ось до врачусходіть, та часу нуль.