Останнім часом все більш популярною стає ароматерапія. Дійсно, ефірні масла мають масу позитивних властивостей, надаючи сприятливий вплив на організм людини. Однак багато шанувальники ароматерапії часто забувають про те, що при використанні ефірних масел дуже важливо приділяти увагу їх якості, індивідуального підбору, особливостям зберігання і т.д. У цій статті читачі зможуть ознайомитися з важливими рекомендаціями щодо вибору, використання та зберігання ароматичних масел.
Вибираємо якісне ефірне масло
На що потрібно звертати увагу при виборі справжнього ефірного масла?
По-перше, слід уважно розглянути ємність, в якій зберігається масло. Бульбашка повинен бути обов’язково темного кольору, оскільки ефірні масла дуже чутливі до світла. Обсяг його не повинен перевищувати 10 мл. кришечка повинна щільно прилягати до пухирцю і бути обтягнутою фіксуючою стрічкою.
По-друге, варто приділити особливу увагу інструкції, що додається до продукту. Вона повинна містити інформацію про продукт (бажано на двох мовах – російською і латинською), фірмі-виробнику (адреса, штрих-код). На етикетці продукту обов’язково повинна значитися дата виготовлення і напис 100% pure або 100% essential.
По-третє, визначити якість ароматичної олії можна за запахом. Справжнє масло пахне не різко і не має в ароматі домішок. Його запах м’який, вкрадливий, чистий і приємний. Якщо запах ефірної олії сподобався – можна сміливо його купувати.
По-четверте, якість масла можна перевірити за допомогою нехитрих тестів. Один з них полягає в тому, що потрібно капнути масло на аркуш білого паперу. Якщо після цього на папері залишиться жирне, отруйного кольору пляма – в якісності продукту можна засумніватися. Справжнє ефірне масло повинне залишити легкий слід, тому що воно випаровується швидше будь-яких інших масел. Ще один експеримент – крапля масла в склянці води. Якісний продукт практично не розчинитися у воді.
Нарешті, по-п’яте, потрібно обов’язково звертати увагу на ціну – якісне ефірне масло не може коштувати дешево.
Використання ефірних масел
Перш ніж почати використовувати ефірна олія, слід проконсультуватися з лікарем – ефективною чи буде така терапія при вашому захворюванні. У крайньому випадку, ознайомтеся з протипоказаннями до застосування препарату, які обов’язково є в інструкції. Ефірне масло має принести користь, а не нашкодити вам.
Можливо, ви страждаєте індивідуальною непереносимістю до того чи іншого ароматичного маслу. Щоб дізнатися про це, проведіть нескладну пробу. Додайте краплю олії в ¼ чайної ложки рослинної олії і втирайте отриману суміш в зап’ясті. Масло можна сміливо використовувати, якщо через 12 годин на руці не з’явилося подразнення.
Не варто перестаратися у використанні одного і того ж ефірного масла! В іншому випадку воно викличе звикання, призведе до зниження лікувального ефекту. Тривалість курсу використання конкретного аромамасла (інгаляції, ванни, аромалампи, компреси, масаж і т.д.) можна подивитися в інструкції до препарату.
Не можна забувати, що ефірні масла ніколи не використовуються в чистому, нерозбавленому вигляді. Їх можна розбавляти з рослинним маслом, додавати в масажний кремом, лосьйон. Дозування, знову ж таки, можна подивитися в інструкції до масла.
Перед використанням ефірного масла слід провітрити приміщення, ретельно вимити руки. Потрібно уникати попадання масла на слизові оболонки та відкриті рани. В іншому випадку, пошкоджену ділянку потрібно відразу ж промити водою і накласти суху пов’язку.
І, звичайно, не слід вживати аромамасла всередину – в такому концентрованому вигляді вони прирівнюються до зваженого отрути!
Умови зберігання ефірних масел
Зберігати ароматичне масло потрібно в щільно закритому бульбашці в темному місці. Масло добре зберігається і не втрачає своїх властивостей, якщо зберігати його завжди при одній і тій же температурі. Можна поставити флакончик в холодильник або поличку у ванній – не має значення, тільки на цьому місці воно і повинно залишатися до закінчення використання.
Слід також простежити, щоб місце зберігання ефірного масла було недоступним для дітей, домашніх тварин.
Термін зберігання ефірних масел – 2 роки. Виняток становлять лише цитрусові ароматичні масла, термін придатності яких – один рік.
Правильний вибір, використання та зберігання ефірного масла дозволить досягти очікуваного ефекту в застосуванні ароматерапії.
