У наше століття повальної емансипації, коли жінка прагне спочатку зробити кар’єру, а потім вже обзавестися дітьми, швидше за все, частіше можна почути запитання: “Як не завагітніти?”. Але, на щастя для демографічної обстановки в країні, багато жінок, підкоряючись найсильнішому людському інстинкту, дуже хочуть мати дитину. Адже що може бути прекрасніше материнства!?
Але, на жаль, є багато випадків, коли жінка, прийнявши рішення стати матір’ю, стикається з проблемою неможливості завагітніти. Тут треба обмовиться – всі наведені нижче поради можуть привести до позитивного результату тільки в тому випадку, якщо обидва партнери абсолютно здорови.То є, ви повинні бути впевнені, що ні у вас, ні у партнера немає хронічного безпліддя, при якому може допомогти тільки кваліфікована медична допомогу.
Для цього необхідно звернутися до лікаря і пройти всі небхідно обстеження, здати потрібні аналізи, на підставі яких і буде зроблено висновок про здатність до репродукції.
Якщо все гаразд, то перше, з чого треба почати – це визначення періоду овуляції (ще він називається фертильним), тому що, саме, в цей момент, і тільки в цей, відбувається зачаття. Ця подія буває один раз на місяць, приблизно в середині менструального циклу і триває 2-3 дні, тому дванадцять разів на рік є реальна можливість завагітніти. І щоб, як слід підготуватися до цього моменту, треба, як можна більш точно, знати цей період. Для більш точного визначення зараз продаються тести на овуляцію, які можна придбати в аптеці і використовувати згідно інструкції. Можна також скористатися порадою, заснованим на практиці, займатися любов’ю (саме любов’ю) через день між десятим і вісімнадцятим днями місячного циклу, вважаючи першим перший день менструації.
Отже, всі тести пройдені, обстеження проведені, рішення про народження дитини прийнято … Як же найкращим чином підготуватися до цього найважливішого події в житті кожної жінки – зачаття дитини, щоб все вийшло так, як було задумано? Ось деякі рекомендації, які дозволять допомогти матінці-природі у здійсненні найбільшого чуда на Землі – народження дитини.
Постарайтеся повністю позбутися від стресових ситуацій, нервова обстановка може перешкодити завагітніти навіть практично здорової жінці. Постраюсь навчитися розслаблятися за допомогою різних методик, наприклад, ароматерапія, спа-процедури або аутотренінг. Допускається для заспокоєння приймати, в невеликих кількостях, настої заспокійливих трав.
Дуже важливо відмовитися від шкідливих звичок, таких як прийом алкоголю і куріння – це має бути зрозуміло кожній жінці, яка вирішила стати матір’ю.
Велику роль відіграє те, чим харчуються майбутні батьки. У раціон потрібно включати, як можна більше, зелені, містять фолієву кислоту каші та хліб, вітамін Е, що входить до складу соняшникової та оливкової олій. Обов’язково щодня споживати жирні молочні та кисломолочні продукти. Чоловікам, для збільшення рухливості сперматозоїдів, рекомендується їсти побільше м’яса, риби і горіхів. І поменше мучного та солодкого.
Виключіть на цей час вживання лікарських препаратів, особливо, антибіотиків, які можуть негативно вплинути на роботу печінки, а це, у свою чергу, може перешкодити швидкому зачаттю.
Є багато народних способів, які, з успіхом, використовували наші предки для того, щоб швидко забеременеть.Оні, звичайно, переважно медикаментозних засобів, але користуватися ними необхідно тільки після консультації з лікарем, який зможе призначити і засіб і дозування.
Дуже сильним стимулятором статевої функції у чоловіків і жінок є вітамін Е, який у великих дозах міститься в квітках троянди, обліписі та гарбузі. Крім того, вживання гарбуза зменшує ризик токсикозу під час вагітності і збільшує кількість молока під час годування дитини.
Допомагає вилікуватися від безпліддя і трава споришу, яку заварюють, як чай (1 чайна ложка на 1 літр окропу) і п’ють 4 рази на день перед їжею. Для цієї ж мети можна пити свіжовичавлений сік з пшеничних зерен – 2-3 рази на день по пів-склянки за 30 хвилин до їжі.
Ще в Давньому Єгипті, після воєн і епідемій, для збільшення народжуваності жінок примушували пити відвари з насіння і трави шавлії. До складу цієї трави входять фітогормони дуже схожі на ж жіночі статеві гормони – естрогени. Але з шавлією треба бути дуже обережним, за певних діагнозах він може і нашкодити.
Дуже ефективним засобом для лікування жіночих хвороб і, в тому числі, для полегшення зачаття, є ортілія однобока (по-іншому – борова матка). Тривалість прийому відвару буде залежати від тяжкості захворювання.
І завжди пам’ятайте, що думка матеріальна, думайте про хороше, не тримайте ні на кого зла. Частіше намагайтеся представляти своєї майбутньої дитини, розмовляйте з ним, любите його вже зараз – і все у вас вийде!
