Як сприймати критику

Всі ми рано чи пізно стикаємося з критикою на свою адресу. Дуже важливо навчитися адекватно сприймати її і вміти відрізняти справедливі, дружні зауваження від несправедливих.

… Від друзів і близьких
Від людей, які добре нас знають, чимось на нас схожі і бажають нам добра, ми можемо отримати найбільш цінні поради.
Головне тут: тактовність. Іноді критика буває дійсно об’єктивної, але, сказана не в той час і не в тому місці, може бути пропущена повз вуха або сприйнята, як особиста образа.
Давно відомо, що гармонійні ті відносини, в яких партнери беруть один одного такими, які вони є, і не намагаються переробити. Якщо критика будується на бажанні допомогти і дійсно спрямована на поліпшення відносин – до неї завжди варто прислухатися.

… Від начальства і колег
У даній ситуації не завжди легко зрозуміти, чи бажає колега Вам добра або просто цілиться на вакантне місце роботи.
Головне тут: проаналізувати свою роботу з боку або звернутися до незалежного людині (наприклад, знайомому, що розмістився ідентичну посаду в іншій компанії), який постарається об’єктивно оцінити Ваші старання і успіхи в роботі. Може виявитися, що Вам дійсно є, над чим попрацювати – тоді критика піде тільки на користь і буде працювати на Ваше подальше підвищення.

… Від себе самого
Уміння об’єктивно оцінювати свої дії відіграє дуже важливу роль. Адже коли ми аналізуємо помилки і недоліки, працюємо над собою, тоді знаходимо добрих друзів поруч, підвищення по службі, гармонійні стосунки з батьками і з самим собою.
Важливо пам’ятати, що критика ззовні хороша, тільки якщо вона не робить істотного впливу на нашу самооцінку, а тільки допомагає рухатися в потрібному напрямку.

Як критикувати
А чи варто? Якщо ситуація дійсно вимагає від Вас критики на чийсь бік, почніть розмову з похвали. Психологами давно доведено, що навіть сама неприємна критика сприймається набагато краще, якщо вона слід слідом за позитивними зауваженнями чи щирим компліментом.

Comments are closed.