В осінньо-зимовий і навіть весняний період захворюваність на грип підвищується. При цьому грип дуже важливо лікувати правильно. Але не всі знають, як його відрізнити від застуди. При грипі відбувається різке погіршення стану людини. Температура підвищується до 39-40 градусів. Ломить м’язи і суглоби, ріже очі, течуть сльози, буває нудота і блювота. Болі в голові віддаються в скронях, очних яблуках, лобі. Хворому не хочеться їсти. Визначивши, що у Вас грип, необхідно звернутися до лікаря, взяти лікарняний, не переносити його на ногах і не займатися повністю самолікуванням.
Температура при застуді рідко перевищує 38 градусів. Болі по всій голові не надто сильні. Загальна слабкість організму невелика. Застуда триває 5-6 днів і може починатися поступово. Можлива втрата апетиту.
Слід пам’ятати, що від застуди люди страждають набагато частіше, ніж від грипу.
Можливі ускладнення при грипі
Якщо Ви захворіли, до лікарів звертатися треба. На відміну від того, що співається у відомій пісеньці. Тим більше, якщо Ви захворіли на грип. Тому що, переносячи грип на ногах, Ви ризикуєте, отримати цілий букет ускладнень. Яких саме?
Серед наслідків перенесеного на ногах і без правильного лікування грипу можна назвати наступні: запалення легенів, риніт, синусит, отит, бронхіт. Літні люди ризикують серцево-сосудітсой системою. У них може розвинутися міокардит, перикардит які призводять до серцевої недостатності.
З боку центральної нервової системи можуть проявитися інфекції. Астма, діабет і запалення м’язів також серед можливих ускладнень при грипі.
Самолікування неприпустимо при захворюванні дітей, літніх людей і людей, страждаючих хронічними захворюваннями.
Ліки та народні засоби проти грипу
Серед ліків, дія яких спрямована безпосередньо на віруси грипу, можна назвати наступні: Арбідол, Таміфлю, Реленза.
Якщо при грипі розвинувся нежить, допоможуть наступні народні рецепти.
1. 6 зубчиків часнику очистіть і дрібно поріжте. Додайте в склянку молока (краще свіжого) і доведіть цю суміш до кипіння. Остудивши до теплого стану, пийте 2-3 рази на день по 1-2 чайні ложки.
2. Невелику головку цибулі дрібно поріжте і залийте 50 мл теплої кип’яченої води. Додайте 1 чайну ложку меду. Перемішайте до повного розчинення меду і настоюйте близько години. Закопуйте в ніс 5 разів на день по 5-6 крапель.
При болю в голові намажте лоб, віскі, потилицю і місця за вухами ментоловим маслом. Через 15-20 хвилин випийте гарячий чай з м’ятою і медом.
Як попередити грип?
Самое вірний засіб від грипу – щеплення. Але не слід її ставити, коли грип вже носиться в повітрі. Робити її необхідно заздалегідь. Перед тим, як зважитися на щеплення, потрібно дізнатися, чи немає у Вас до неї протипоказань. До того ж, якщо ви завжди відрізнялися гарним імунітетом, можливо, вакцина вам не особливо потрібна. У кожному разі, вакцина не може захистити від усіх штамів грипу. Чергову вакцину створюють виходячи з найбільш ймовірних очікуваних штамів цього року.
Також попередити хворобу, допоможе здоровий спосіб життя, правильне харчування та дезінфекція всього і вся.
Їжте побільше свіжих овочів і фруктів. Готуйте страви з печінки тріски. Взагалі, вживайте продукти з високим вмістом вітаміну С і А. Їжте цибулю, часник, додайте різні приправи в свій раціон. Частіше готуйте теплі морси з журавлини, малини, брусниці. Пийте гарячий чай з лимоном, медом і молоком. Заварюйте ягоди шипшини з невеликим додаванням цукру, а краще меду.
Якщо ви раптом сильно замерзли на вулиці, прийшовши додому, зробіть собі теплу ванну. У неї можна додати крапельки ароматичних масел. Після ванни гарненько розітріться рушник. Також можна після неї зробити легкий масаж, розтираючи ступні ніг камфорним маслом. Не приймайте ванну, якщо у вас температура.
Зайшовши після вулиці в приміщення (будь то робота або будинок), ретельно помийте руки. Через рукостискання набагато легше заразитися, ніж навіть через поцілунок. Провітрюйте приміщення. Постійна циркуляція повітря знешкоджує приміщення.
Також не варто нервувати через дрібниці. Лікарі стверджують, що застуди і грип частіше виникають на тлі неповноцінного харчування, нервових і ендокринних розладів, вітамінної недостатності.
