Багато психологів визначають для себе кілька вікових криз: криза від появи на світ до року, криза двох років, трьох років, семи років, криза становлення (11-14 років), криза молодості (16-20 років), криза середніх років (після 30 років), криза 40-45 років, криза літнього віку (60-70 років). Але на практиці відбувається у всіх все по-різному. Вже маленькі діти в два роки починають відчувати на собі свій перший віковий криза. Ці малюки доводять нам, дорослим, що вони вже особистість, у них є своє велике «Я».
Часто батьки не позиціонують своїх чад, як повноправних, з особистісними якостями чоловічків. Через це йде перманентна «дуель» між батьками і дітьми. У цей період у дитини проявляються безпричинні викрутаси і істерики (так вважають дорослі), але кожен каприз – це опір всередині маленького, але дорослого чоловічка. Коли дитина вимагає в магазині вподобану іграшку, вдаряє ніжками, верещить – ось ще одне підтвердження вікового кризи. Малюк таким чином не тільки вимагає бажане, але і перевіряє батьків, як довго можуть вони стримуватися. І діти чекають саме в цей момент активної підтримки своїх батьків, а не покарання і окриків. Нашим чадам дуже складно впоратися в цей період з величезною кількістю емоцій.
Наступний найважчий вікова криза стартує в підлітковому віці. І знову вже підліток починає доводити, що він не дитина, а доросла людина. На даний момент мають місце і фізіологічні процеси в переформування організму. Підліток не може справлятися з «танцюючим» настроєм через посилення вироблення гормонів. Іноді він хоче себе відчувати і маленькою дитиною. Але більшу частину таки дорослим, знаючим все.
Чому, ви хочете запитати, виникають ці вікові кризи. Та все тому, що людська душа за все своє життя проходить різні стадії духовного розвитку. Крім зміни або точніше дорослішання тіла відбувається дорослішання душі і особистості як такої. Можна сказати, що душа, це дуже тонка структура, яку не можна побачити, помацати. Але саме на рівні душі йдуть дуже значимі зміни в кризові періоди. І душа з кожним пройденим віковим періодом піднімається на щабель вище. З проходженням людиною кожної фази кризи душа вимагає все більше і більше енергетичного підживлення та інформації для розвитку. І якщо з дитиною поруч не буде союзника і помічника в особі батька, близької людини, то кризові часи в житті будуть проходити болісно і важко протягом усього життя. Через те, що діти і підлітки не відчувають поруч підтримки, вони виростають розлюченими і жорстокими, непристосованими до життя і не вміють пристосовуватися до неї.
Згодом вікова криза проходить вже в середньому віці. Як його ще називають – «криза середніх років». І це теж важкий період, хоча можна сказати, що в цьому віці людина – це вже давно сформована і усталена особистість. Але на даному етапі в розумі йде переоцінка цінностей. Людина починає ревізувати, до чого він вже прийшов в цьому житті, а що він ще не зробив. І знову ж таки в цей кризовий епізод потрібна підтримка і сприяння близької людини. Швидше за все, це буде чоловік або дружина чи просто близький друг. Багато людей в цей період піддаються депресії, з якої ніяк не можуть вийти. Здається, що в житті все пройшло і нічого не завойовано, нічого важливого не зроблено. Легше криза середніх років проходить, якщо в житті людини є діти і турбота про близьких, щоб відчувати потрібним себе.
Справитися з кризою середнього віку – коли людина вже з одного боку розвинув логічне мислення, а з іншого виробив у собі (хочеш – не хочеш) терпіння і смиренні, – може виявитися набагато легше, ніж у інших віках. На жінку нападає апатія і депресія через те, що їй вже 33, а в сімейному будинку до цих пір столові набори складаються з непоєднуваних зібраних по родичам ложок / вилок, меблі вся стара, а шпалери не мінялися ще з радянських часів? Купуйте ви хороший сучасний столовий набір, почитайте в рунеті як вибрати піч для дачі та обладнайте, нарешті, заміський будинок; виберіть такі варіанти нових речей (або хоча б частини з них), які відразу піднімуть дружині настрій і дадуть надію на благополучне, облаштоване майбутнє . Аналогічно в чоловічому випадку, якщо ви давно нікуди не вибиралися (втома, немає грошей, часу) і відчуваєте себе замкненим на протоптаною стежкою офіс-дім-сім’я-діти, спробуйте просто почати кудись ходити: тут дійсно потрібно просто почати, а знайти недорогі місця, зробити зусилля і виділити хоча б годину часу в день більш ніж можливо. Попросіть дружину під’їхати ввечері до роботи, щоб прогулятися по освітленому ліхтарями центру міста, виберіть цікавий науковий музей з інтерактивними експонатами (або виставку автомобілів «майбутнього»), куди з задоволенням підуть і дорослі, і діти, і т. д.
Після проходження всіх епізодів вікових криз людина отримує величезний життєвий досвід і високий рівень духовного розвитку. Так все ж чому проявляються вікові кризи? Чому кожна людина це проходить? І чому не можна цього уникнути? Можна дуже багато задавати таких питань, але на всі ці питання буде одна відповідь. Ця відповідь такий: взаємозалежне фізіологічне і психологічне, а також духовний розвиток і становлення особистості. Якщо не було б вікових криз, то не було б розвитку людства, не було як такої еволюції роду людського. Взагалі, у людському розвитку від ембріона і до самої старості відбуваються постійні зміни, які не можна не назвати містичними. І в кожного людського життя є Божий промисел. Так, може бути, ми послані Богом розвиватися і пристосовуватися до цього світу, і розвивати і пристосовувати до себе цей світ.
Тому – щоб ці етапи життя проходили менш емоційно і спокійно – потрібні: по-перше, – підтримка близьких людей, по-друге, в самий кризовий момент потрібно відволікатися на виконання цікавої роботи або заняття творчістю. Найкращий спосіб – це творчість. І в цьому занятті вікових обмежень немає. Малюють і ліплять все: і малюки, і підлітки, і дорослі. Тільки тоді людина відмовляється від своїх проблем і сам зцілюється психологічно.
