Сухість ока або синдром сухих очей – захворювання, поширене серед користувачів ПК. Тому особливо важливо не допускати розвитку даного захворювання, вчасно діагностувати і вжити основні заходи для вирішення даної проблеми.
Сухість очей проявляється у недостатньому зволоженні очного яблука, яке призводить до досить неприємних наслідків.
Перш за все, визначимо основні фактори, які впливають на прояв даного захворювання:
1. Сухе повітря в приміщенні;
2. Наявність різного диму, зокрема тютюнового диму;
3. Зміна клімату;
4. Застосування контактних лінз;
5. Застосування різних лікарських препаратів;
6. Недостатня кількість вітамінів в організмі;
7. Гормональні зміни;
8. Сильне напруження очей;
9. Незбалансоване харчування
Але основною причиною розвитку синдрому сухих очей, все ж залишається недостатнє зволоження повітря, або ж недостатність жирів в організмі. Сухе повітря висушує очне яблуко і викликає дратівливі процеси, що само по собі призводить до прояву сухості очей. А ось недостатня наявність необхідних жирів в організмі також призводить до того, що залози припиняють виробляти необхідну кількість сліз.
Звертайте, насамперед, увагу на симптоматику, і відразу ж звертайтеся до лікаря. Ось основні симптоми сухих очей:
• Паління і свербіж в очах;
• Роздратування і почервоніння очей;
• Відчуття піску в очах;
• Наявність дискомфорту після роботи за комп’ютером або читанням;
• Незначні тимчасові розлади зорових функцій
Ці симптоми вказують на те, що починаються проблеми з очима, які в терміновому порядку необхідно вирішувати.
Для того щоб поставити точний діагноз, кращим варіантом буде звернення до офтальмолога, який, до речі, і призначить найбільш відповідне лікування.
Перший і основний крок в лікуванні сухості очей – це забезпечення достатньої кількості вологи для очей. Для того щоб забезпечити додаткове зволоження очей з метою усунення хворобливих відчуттів сухості очей, застосовують спеціальні препарати – очні краплі (або штучні сльози).
У разі присутності запальних процесів, можуть призначити спеціальні протизапальні препарати.
Для того щоб утримати необхідну вологу всередині ока, лікар може призначити колагенові тампони для слізних проток, носіння спеціальних окулярів або лінз.
А ось в домашніх умовах провести профілактику ви можете самостійно, для цього достатньо виконувати прості дії:
• Щодня випивати до 10 склянок чистої води;
• Робити часті перерви при роботі за комп’ютером, читанні книг і перегляді телевізора;
• Робити щоденну гімнастику для очей;
Для того щоб синдром сухих очей не посилити і не прив’янули до тяжких наслідків, подбайте про здоров’я своїх очей заздалегідь.
