Мікроклімат з примхами. Будь-яка людина хоче зробити свій дім затишним, комфортним, теплим. Тому ми поговоримо про мікроклімат житла, що включає в себе багато складових: вологість, температуру, шум, освітленість, якісний склад і динаміку повітря, статична електрика, роль оздоблювальних матеріалів і техніки при бажанні домогтися поліпшеного мікроклімату, словом, розмова наша – про речі буденних, але важливих. Однак за перебудовою квартири, різними прикрасами, ми частенько про мікроклімат забуваємо.
Адже наше житло повинно відповідати певним параметрам:
1. У повітрі, яким ви дихаєте в квартирі, не повинно спостерігатися нездорових випарів, пилу, бактерій;
2. Температура не повинна бути нижче 18 градусів;
3. Вологість у приміщенні повинна бути 30-50%;
4. Повітря в квартирі повинен бути живим, трохи рухатися, за рахунок того, що протягом дня двері з кімнати в коридор НЕ будуть закриті. Статичний повітря погіршує повітрообмін, через що може розвинутися алергія на пил, а якщо ж повітря «носиться» по квартирі (т. к. з вікон і дверей «сифонить»), то ви напевно простудитесь;
5. Постійний шум у квартирі призводить до перевтоми без будь-яких додаткових дій, знижує працездатність, увагу і може викликати нервові захворювання. Нормальний рівень повинен бути не більше 30-35 децибел;
6. У будинку повинна бути достатня освітленість природним і штучним світлом, створено умови для нормальної роботи електромережі.
Найзручніше роботу з поліпшення мікроклімату квартири розбити на кілька етапів. А починати краще з місць загального користування.
1. Кухня, ванна, туалет – приміщення, яким ми традиційно надаємо особливого значення. З них, як правило, починається огляд нової квартири і її ремонт, їм приділяється приділяється левова частка уваги при збиранні та оснащенні. І не марно. Несправна сантехніка, наприклад, може заподіяти чимало неприємностей вам або вашим сусідам.
Основне призначення кухні, як відомо, – приготування їжі, а цей процес вимагає особливих умов. Якщо після перепланування кухня з’єднується з їдальнею і вітальнею в єдиний простір, запахи, шум, вологість поширюються по квартирі з неймовірною швидкістю, а це дуже шкідливо: таким чином ми постійно проводимо окис вуглецю – варимо, смажимо, печемо.
Часто сучасна кухня представляє щось середнє між виставкою і складом побутової електротехніки. При наявності газової плити очисник повітря, звичайно, необхідний. Так само, як з холодильником, без нього ми просто як без рук. Але є предмети, які ми не так вже й часто дістаємо з коробок. І стоять шашличниці, тостери, м’ясорубки, – заповнюючи і без того невеликий простір. І вже зовсім не варто сюди втискувати ще й пральну машину. Тут і так достатньо шуму, запахів, вологи, різних шкідливих часток у повітрі.
А до того ж велика кількість працюючих приладів створюють перевантаження електромережі. Якщо необхідно, наприклад, підключити новий прилад вітчизняного виробництва, то іноді буває, потрібен стабілізатор, у побутовій ж імпортній техніці він вже є. І нехай всю вашу техніку підключає фахівець. Але вам час від часу не заважає проводити огляд побутової техніки на кухні. У мікрохвильовій печі, наприклад, дверцята повинні щільно закриватися, тим самим забезпечуючи захист від випромінювання. Не можна також відкривати її під час роботи: це шкідливо для здоров’я.
2. Купуючи комп’ютер, не економте на захисному екрані.
Хороший екран – запорука здоров’я. Хто довго сидить за комп’ютером, той не забув відчути всі ефекти: з’являється різь в очах, головний біль, втома. А ось англійські вчені виявили, що південноамериканські кактуси нейтралізовувати невеликі радіаційні випромінювання від цих розумних машин. Не завадить поставити такий кактус і біля телевізора.
3. Про телевізорі і його шкоду для здоров’я – розмова особлива. Чи не якісне зображення погано впливає на зір, ви швидко втомлюєтеся. Справні, налагоджені електроприлади, до речі, створюють мінімум шуму, що теж дуже важливо.
4. Знизити шум у приміщеннях можна за рахунок герметизації вікон, вхідних і балконних дверей. Вхідні двері бажано зміцнити і утеплити. Особливо це важливо на верхніх поверхах висотних будівель, де росте вітрове навантаження. Щілини у дверях призводять до перманентного протягу, за рахунок якого в квартиру потрапляє велика кількість пилу і тютюнового диму з сходових майданчиків.
5. Уявіть собі, що немита взуття є носієм шкідливих мікроорганізмів, так що щоденне її миття абсолютно необхідно.
6. Найпростіший спосіб боротьби з пилоподібними частинками і шкідливими газоподібними продуктами – це регулярне вологе прибирання і провітрювання.
7. Після того, як вікна і двері привели в порядок, відрегулювали електроприлади, шум у квартирі зменшився, але його можна знизити ще за рахунок обробки ворсовими, велюровими покриттями, килимками. Однак в повній тиші людина теж жити не звик. Йому необхідний хоч невеликий шум, за силою нагадує шелест листя, але не більше 20 децибел. Якщо шум 60-80 децибел викликає розлад вегетативної нервової системи, то шум 90-110 децибел – вже розлад слуху. Звичайно, без спеціального приладу рівень шуму визначити неможливо. Значить, треба орієнтуватися на слух, виходячи з того, що: якщо вікна вашої квартири виходять на дорогу, то рівень при закритих дерев’яних вікнах складе 60-80 децибелів, і при відкритих 80-100.
Природно, це далеко не все, що необхідно знати кожній людині, що живе в міській квартирі. Тому продовжимо розмову.
Комп’ютери є джерелом шкідливого випромінювання, звідси:
а) «спілкуйтеся» з комп’ютером на відстані як мінімум 50-ти см від екрана;
б) підтримуйте в кімнаті, де він встановлений, вологість у межах 40-60%;
в) покрийте тут підлоги антістатіком;
г) працюючи на комп’ютері, не надягайте синтетичні речі.
Якщо ваша квартира на першому поверсі, постарайтеся закрити всі щілини в підлозі. Цим самим ви зменшите у вашому приміщенні скупчення радону – дуже небезпечного газу для здоров’я людини, який, як правило, знаходиться в підвалах будинків.
На цьому можна закінчити і підвести підсумок всьому вищесказаному. Мікроклімат в квартирі необхідний, і ми можемо його забезпечити самі, дотримуючись цих рекомендацій.
