Як запобігти випаданню волосся?

Проблема випадання волосся знайома багатьом. Але все ж не варто відразу переживати з приводу випадіння волосся, оскільки щоденна норма випадання волосся складає 80-100 волосків, але якщо ви помітили надмірне випадання волосся, тоді потрібно бити тривогу.

Як запобігти випаданню волосся?

Причин випадіння волосся може бути безліч: незбалансоване харчування, сушка феном, недолік важливих поживних елементів і вітамінів, хімічна завивка, фарбування тонкого волосся та інше.
Тому якщо ви виявили у себе проблему випадіння волосся, починайте вживати заходів для запобігання випаданню волосся, адже простіше запобігти, ніж лікувати.

Основні заходи щодо запобігання випадіння волосся

1. Налаштувати правильний раціон харчування

Як запобігти випаданню волосся?

Ваш щоденний раціон повинен містити продукти, що містять кальцій, калій, магній, фосфор. Тому їжте більше риби, м’яса, овочів, фруктів, яєць, сиру, масла.

2. Щоденний масаж шкіри голови
Вельми позитивний ефект на шкіру голови і волосся щоденний масаж шкіри голови. Масаж краще виконувати після миття волосся за допомогою спеціальної щітки або просто пальцями рук. Правильний масаж сприяє поліпшенню кровообігу, насичує шкіру киснем. Це не тільки поліпшить загальний стан волосся, але і допоможе запобігти випаданню волосся.

3. Вибір косметичних засобів
Передивіться ті косметичні засоби, які ви застосовували останнім часом, можливо в даний час вам не підходять. Тому перше, що вам потрібно зробити – це вибрати правильні косметичні засоби по догляду за волоссям. Придбайте спеціальний шампунь для зміцнення волосся, зміцнюють маски і бальзами для волосся.

Щоб зміцнити волосся можна зробити живильні маски в домашніх умовах їх натуральних компонентів. Кілька корисних рецептів таких масок наведені нижче.

Як запобігти випаданню волосся?

Зміцнююча маска

Для приготування цієї маски вам знадобиться:
• Вітамін Д – 1 ампула;
• Кетамін – 2 ст.л;
• Яєчні жовтки – 3 шт.;

Змішайте вітамін Д з касторовою олією і яєчними жовтками. Приготовану маску втирайте в шкіру голови і залиште на 15-20 хвилин. Після цього змийте волосся теплою водою. Наносити дану маску необхідно 4 дні поспіль, після чого на тиждень зробити перерву і знову повторити курс по зміцненню.

Маска з трав

Для приготування маски вам необхідно взяти в рівних пропорціях такі трави: шавлія, безсмертник, кропиву і звіробій. Трави помістити в ємність і залити окропом. Заварювати кілька годин. Далі додати безбарвну хну і нанести на шкіру голови. Потримати 15 хвилин. Змити теплою водою. Далі скористатися шампунем.

Маска проти випадіння волосся на основі оцту

Для приготування маски вам необхідно взяти 100 г кропиви розвести в 0,7 літрах води і додати оцет. Довести до кипіння і варити протягом 40 хвилин. Настояти півгодини і процідити. Наносити на волосся.

Зміцнююча маска з додаванням масел

Для приготування маски необхідно взяти коньяк і касторове масло, змішати. Отриману суміш нанести на волосся і потримати 15 хвилин. Змити теплою водою. Промити волосся шампунем.

Також для зміцнення волосся можете використовувати звичайне реп’яхову олію. Втирайте в шкіру голови і залиште на 10-15 хвилин. Змити теплою водою.
Своєчасна профілактика випадіння волосся – це прекрасний метод вирішення виниклої проблеми. Густих і красивих волосся!

Коментування вимкнено .

  1. марина коментує:

    все вірно про причини іследствія написано. тільки вотповерьте мого досвіду, однімімасочкамі волосся не спасті.маскі, як і інші народниесредства типу відварів, настоїв ит.д. гарні для догляду за волоссям, для підтримки їх і гарні отвипаденія, коли це, наприклад, сезонна линька … А еслівипадают волосся по серйозному, як у мене було – по 120-150 волосся всуткі, коли починають редетьволоси, тоді потрібно бігти кврачу або в аптеку за лекарствомі рятувати волосся. Моє волосся спасСеленцін і трихолог, який мнепропісал ці гомеопатіческіетаблеткі. Дуже приємно здивувало, що таблетки недорогі в отличиеот більшості зарубежнихлекарств – весь курс у 2 месяцаобходіться трохи більше 1000 руб. Аглвное, що гомеопатія етадействует! Вже через 2 неделіволоси взагалі пересталівипадать. Я навіть задумала, асто чи продовжувати курслеченія. Але приймала всі 2месяца ії дуже задоволена. Волосиснова почали рости, де вже, какказалось, заснули навсегда.Сейчас вже відновлені, дажекак-то міцнішими і здоровішими сталі. Ірецедіва не було.