Способів застосування аромамасел безліч: аромамалпа, аромакурильниця, за допомогою інгаляцій, нюхальних солей, ароматичних подушок, сухих квітів і трав, ванн, компресів і масажів, внутрішньо вживання …
Аромалампа – це невеликий керамічний, фарфоровий, або зроблений зі спеціального скла посудину, у верхню частину якого наливають воду і капають ефірні масла, а в нижню ставлять чайну свічку, яка і нагріває воду, змушуючи ефірне масло випаровуватися. Кількість масла розраховують, виходячи з площі кімнати. Зазвичай це 3-5 крапель. Аромолампу використовують для ароматизації приміщення, його очищення. Добре допомагають процедури при бронхіті, кашлі, астмі, болях у горлі, проти безсоння, для відлякування комарів.
Масаж. Ефірне масло змішують зі спеціальним масажним маслом, або додають в рослинне. Використовують пропорцію: 25 крапель ефірного масла на 50 мг основи. Такий масаж чудово впливає на всі системи організму, допомагає розслабитися. Добре змішувати кілька різних олій, для досягнення максимального ефекту. Масла підбираються індивідуально.
Ванни. На ванну додають 6-8 крапель ефірного масла. Його можна також змішати зі спеціальним маслом для ванни без запаху, морської або кухонної сіллю, пінної для ванн, молоком, кефіром, вершками. При такій процедурі виникає вплив на всю поверхню шкіри, всі органи і системи організму.
Точкові аплікації. Застосовуються для прямого впливу на шкіру (при алергічних реакціях, екземі …). Як правило, масла використовують у розведеному вигляді.
Компреси. Знімають місцеве запалення, проникаючи через шкіру до хворого органу. Для цього у воду додають ефірну олію, занурюють у неї бавовняну тканину, віджимають злегка, прикладають на місце запалення, закріплюють. Тримають 5-40 хвилин.
Інгаляції. Кілька крапель ефірного масла додають в інгалятор, або звичайний посудину з гарячою водою, накривають голову рушником і вдихають пари 5-10 хвилин. Вода не повинна бути занадто гарячою, інакше можна отримати опік слизової.
Внутрішнє вживання. Рекомендована кількість ефірного масла додають в 1 столову ложку рослинної олії, або в 1 чайну ложку меду, варення, на сухофрукти, печиво. Ароматизують чаї. Використовують строго з рекомендаціями щодо використання певних ефірних олій.
