Як жити, насолоджуючись життям

Практично кожна людина на питання: “Чого б вам хотілося отримати від життя?” відповість, що хотів би бути щасливий. До цього стану вищого блаженства прагнуть всі, але хто його досягає?

Хто може з упевненістю сказати, що його щастя повно, що радість пронизує все його єство в кожну хвилину існування? Одиниці! Багато людей зізнаються, що вони щасливі лише відносно, із застереженнями – тобто їхнє щастя трошки збиткове. Зате більшість відповідять, що у них навіть такого неповноцінного щастя немає, і їх життя – просто пастка або гонки на виживання.

Всі прагнуть до щастя, але чи багато хто можуть сформулювати, що таке щастя? Наявність квартири, машини, дачі? Здоров’я, гроші, любов? Талант, самореалізація, успіх? Для кожного щось своє?

Мабуть так, тому що кожне покоління придумує свою формулу щастя, не забувши попередньо відкинути щастя, яким “задовольнялися”, в яке вірили люди колишнього покоління.

“Щастя в тому, щоб відкинути суєту і марнославство і розділити з друзями прості радості: хліб, воду і бесіду”. Чи не правда, з цими словами хочеться погодитися? Належать вони давньогрецького філософа Епікура. Але в той же час ще один, цього разу римський мислитель Петроній, вимовив іншу, миттєво стала знаменитою фразу: “Ніхто ніколи нічим не задовольняється”. І з цим важко не погодитися. Досягнувши однієї вершини, людина тут же намагається видертися на іншу, вищу, вид на яку відкрився йому з підкореної гори.

Так що, напевно, люди через мінливість своєї природи взагалі не можуть бути щасливі?

Кажий людина може самостійно поглиблювати і розширювати межі свого щастя. Як це зробити? Американцями був розроблений популярний зараз метод – потік відчуттів. Суть його полягає в наступному.

Любіть своею сім’ю? Говоріть своїм рідним теплі слова кожен день. Влаштовуйте недільні пікніки і домашні конкурси, разом смійтеся і разом плачте: радість, якою діляться – подвоюється, проблема, якою діляться – зменшується наполовину.

Ви любите свою роботу? Пориньте в неї з головою – творіть або виробляєте, укладайте угоди, знаходите бізнес-партнерів, влаштовуйте разом з ними корпоративні вечірки, знайомтеся з дівчатами або молодими людьми, що працюють в одній з вами галузі.

Ваше хобі шахи? Влаштуйте Інтернет-турнір з тими, хто поділяє ваше захоплення.

Обожнюєте домашніх тварин? Підспівуйте коханому папузі, насолоджуйтеся околицями, вигулюючи собаку, медитуйте, дивлячись на золотих рибок, що плавають в акваріумі.

Суть в тому, щоб віддаватися приємним відчуттям цілком, наповнювати своє життя подіями – саме це надає їй сенс.

Закінчити розмову про щастя хотілося б, привівши висловлювання одного мудрого людини:
Працюй так, ніби тобі не треба грошей;
Люби так, ніби тобі ніхто ніколи не заподіював біль;
Танцюй так, ніби ніхто на тебе не дивиться;
Співай так, ніби тебе ніхто не чує:
Живи так, ніби на землі рай …

Comments are closed.