Tag Archive: аюрведа

Як боротися зі стресом за допомогою альтернативної медицини?

Стрес є основною причиною ослаблення імунної системи і емоційних розладів. Тому в боротьбі з ним гарні всі способи. І альтернативна медицина не виняток. Відомі деякі методи лікування стресу, які вже випробувані і дієві. Гідротерапія Це лікування водою. Сюди можна віднести будь-які водні процедури. Циркулярний душ та лазні знімають напругу м'язів і біль. До того ж очищають шкіру. Корисні ванни Зітц, коли тіло занурюють у холодну воду, ... читати далі ...

Як зробити Убтан своїми руками

Убтан - це східна суміш для вмивання. Але його по праву варто називати системою «все-в-одному». Він може служити милом для тіла, скрабом або маскою для обличчя. Маска у свою чергу теж охоплює більшу сферу впливу. Вона може очищати, живити, тонізувати, застосовуватися як для сухої, так і для жирної шкіри обличчя. Розкажу трохи про походження цього диво-засоби. Аюрведа існує вже багато років, але не втратила свою актуальність і сьогодні. ... читати далі ...