Tag Archive: дефіцит

Як зігріти мерзнемо ноги?

Дема Сруссос post on 19 Грудня, 2013
Posted in Здоров'я і медицина Tags: , , , , , , , , ,
Зима тільки починається. Попереду нас чекають морози, снігопади, вітри. Тримай ноги в теплі - говорить народна мудрість. А як бути тим, у кого ноги мерзнуть вже при перших морозах? Буває, навіть плакати хочеться, особливо коли стоїш на зупинці і чекаєш транспорт і ніде погрітися. Зима тільки починається. Сподіваємося, ці нескладні поради допоможуть вам зберегти тепло для ваших ніг і насолоджуватися зимовими прогулянками. 1. Одна з ... читати далі ...
Коментування вимкнено

Як дефіцит сну впливає на організм

Дема Сруссос post on 2 Грудня, 2013
Posted in Здоров'я і медицина Tags: , , ,
Вранці ви довго не могли змусити себе відірвати голову від подушки, дісталися до ванної, примруживши очі, тому що вони ніяк не хотіли відкриватися, і тільки після чашки міцної кави відчули себе більш-менш бадьоро? А потім, протягом дня, кілька разів ловили себе на тому, що ваші думки далекі від роботи, і найбільше ваше бажання - подрімати хоча б хвилин двадцять? Ви «просто не виспалися», тому що сиділи до другої години ночі перед комп'ютером ... читати далі ...
Коментування вимкнено