Tag Archive: фігура

Як залишитися в живих, бажаючи схуднути

"Вам не подобається своє розповнілий тіло? Ми допоможемо!", "Худнемо разом!", "За допомогою нашої методики ви зможете скинути зайву вагу за два тижні!" - Подібними оголошеннями рясніють "стіни" соціальних мереж і рекламні сторінки газет. Усім нам, незалежно від віку та стану здоров'я, хочеться добре виглядати. А куди подіти нает на картоплі і кашах кілограми, округле тіло, щоб знову не довелося втискуватися в улюблену одяг? Ось і приходять ... читати далі ...

Як отримати тіло, про яке ви мрієте

"Гріх, якщо ти не виглядаєш так, як могла б". Давно вже не секрет, що дієти увійшли в моду. Кожна дівчина мріє про новий образ, про довге волосся, про плоскому животику. Досягти бажаного результату судилося далеко не кожній. І справа не у везінні, а в прагненні і стимулі. І все-таки, повернувшись до нашої жіночої проблемі, ви запитаєте: "Як же нам досягти ідеального тіла?" Відповідь дуже проста: якщо у людини є стимул, то він зможе досягти ... читати далі ...

Як повернути фігуру новоспеченій мамі

Позаду довга вагітність і нескінченні ходіння в консультацію. Попереду приємні клопоти по вихованню свого спадкоємця, які розтягнуться мінімум років на вісімнадцять-двадцять. А зараз ви стоїте перед дзеркалом в палаті пологового будинку, одягнені в щось незрозуміле, запропоноване санітаркою, і намагаєтеся розглянути те, що ще рік тому було талією ... Зрозуміло, відразу після пологів фігура кардинально разлічествуют з тією, колишньої. ... читати далі ...

Як змінити себе

Ви пробували змінити себе, але у вас нічого не виходило? Скористайтеся нашими порадами, і життя повернеться до вас своєю кращою стороною! 1. Навчіться говорити "ні" Ну, зрозуміло, по дорозі додому ви зайдете в магазин і "забіжите" в аптеку, хоча збиралися прийти раніше і почитати. Звичайно, в суботу відведете дітей на англійську, хоча чоловік обіцяв зробити це сам ... Ви так звикли нікому не відмовляти, що не помічаєте, як люди використовують ... читати далі ...

Як зберегти дівочу фігуру

Вагітність і народження дитини, як правило, залишають на жіночому тілі не надто привабливі сліди - збільшений об'єм стегон, розтяжки на животі, пухка шкіра, обвисла груди. Не варто залишати ці проблеми "на потім", вважаючи, що під час вагітності у вас є більш нагальні завдання. Адже саме правильний догляд за шкірою, розумні фізичні вправи вбережуть ваше тіло від негарних слідів материнства. Злегка помітне збільшення живота починається ... читати далі ...