Tag Archive: фізичні

Як викроїти час на фізичні вправи?

Погодьтеся, у наш час дуже непросто буває викроїти хвилинку-другу на повноцінне заняття спортом. Та й сам спорт, як відомо, завдає більше шкоди організму, ніж користі. А що ж тоді робити, адже всім нам хочеться бути в хорошій формі! Ось тут то на допомогу і приходять фізичні вправи. «Як же!» - Скажете ви. «Де ж знайти час на ці самі фізичні вправи, коли на сучасної людини обрушується стільки справ - і робота, і навчання, і сім'я ...» Давайте-но ... читати далі ...