Tag Archive: хандри

Як позбутися від осінньої депресії. 10 порад

Осіння депресія - справжня біда для сучасних людей. Всесвітня організація охорони здоров'я приписує цю проблему кожному п'ятому жителю нашої планети. Це й зрозуміло - коли ж віддаватися смутку і меланхолії, що не довгими осінніми вечорами або дощовими сірими буднями. Вважається, що основна причина сезонної депресії - зниження кількості сонячного світла і зменшення світлового дня. Однак це служить лише фоном, на який накладаються наші ... читати далі ...