Tag Archive: йогомат

Як правильно вибрати килимок для занять йогою (йогомат)

Ті, хто хоч раз намагався займатися йогою і пробував робити вправи, знають, що для цього необхідний килимок. Звичайно, в перший час багато хто використовує різні підручні матеріали: постілки, килимки для ванн та ін Але досить одного-двох занять, щоб зрозуміти: для постійної практики йоги необхідний спеціальний килимок - йогомат. У чому ж відмінності такого килимка? По-перше, він має спеціальну липку поверхню, яка запобігає ковзанню ... читати далі ...