Tag Archive: Калорійність

Як знизити калорійність борщу

Борщ - геніальне страву. Воно смачне і вельми ситне - велика тарілка борщу може з успіхом замінити цілий обід. А разом зі стопкою горілки і шматочком чорного хліба, натертого часником - є прекрасним засобом від застуди. До того ж борщ можна сміливо назвати бюджетним стравою.Однак, класичний рецепт борщу пропонує господині використовувати в якості його інгредієнтів свинячі реберця, сало, картоплю. А буряк, моркву і цибулю попередньо обсмажувати ... читати далі ...

Як знизити калорійність випічки

Всякі пиріжки, пончики, булочки і печива люблять усі. Проте всі знають і про високу калорійності випічки. Що ж робити, якщо і випічкою хочеться себе побалувати, і затяте стеження за вагою робити цього не дозволяє? А вихід є, потрібно просто напросто знизити калорійність випічки, тим самим зробивши її не тільки більш легкою, але і більш корисною. Отже, спочатку розберемося, які продукти роблять випічку не такий корисною як нам хотілося ... читати далі ...