Tag Archive: кремлівська
Як правильно підібрати дієту
Дема Сруссос
post on листопада 8, 2013
Posted in Здоров'я і медицина Tags:вага , дієта , дієту , зайвих , знизити , кілограмів , кремлівська , підібрати , позбутися , скинути
Posted in Здоров'я і медицина Tags:вага , дієта , дієту , зайвих , знизити , кілограмів , кремлівська , підібрати , позбутися , скинути
Не можу сказати, що я дієтолог. Аж ніяк. Але в своєму житті я перепробувала багато дієт. Зайвою вагою я не страждала ніколи, але, озираючись у минуле, розумію, що страждала надлишком вільного часу і незвичайним уявою. Отже, якщо у вас та ж проблема - не читайте далі, матеріал не для вас. Він для тих, у кого дійсно є невеликі проблеми із зайвою вагою (3-7 кг). Багато думаю, що це лише тиждень тренувань, проте проблема набагато глибше. Для початку ... читати далі ...
Як сісти на кремлівську дієту
Дема Сруссос
post on липня 23, 2013
Posted in Краса і догляд за собою Tags:вага , дієта , киллограммов , кремлівська , позбутися , притримувати , сісти , скинути , склад , схуднути
Posted in Краса і догляд за собою Tags:вага , дієта , киллограммов , кремлівська , позбутися , притримувати , сісти , скинути , склад , схуднути
З чого почати? Перед тим як сісти на будь-яку дієту, треба звернутися до лікаря, порадитися - можливо, у вас є протипоказання для такого раціону. Обов'язково здайте аналізи, щоб знати зміст цукру в крові, «поганого» і «хорошого» холестерину, тригліцеридів. І через кілька місяців порівняйте результати при повторному аналізі. Ні в якому разі не ставайте фанатом схуднення і не скорочуйте кількість одиниць до мінімуму - організм повинен ... читати далі ...