Tag Archive: майбутньої

Як сподобатися майбутньої свекрухи

Вас турбує майбутнє знайомство з потенційною свекрухою? Повірте, вона зовсім не мріє розлучити ваші люблячі серця. Швидше за все, у неї своє життя і свої інтереси. Хоча, звичайно, їй не байдуже те, що відбувається в долі її сина, і вона хотіла б уберегти його від аферисток і вертіхвосток. І якщо ви зможете їй сподобатися і навіть подружитися з нею, ваш улюблений напевно буде вам обом вдячний. Адже це питання небайдужий і йому. По одягу ... читати далі ...

Як підібрати правильну гімнастику для майбутньої мами?

Майбутня мама - це бажаний статус для будь-якої жінки. Саме тому жінки особливу увагу починають приділяти всьому, що пов'язано з прекрасним становищем. Якщо вагітність протікає добре, без ускладнень, тоді в обов'язковому порядку майбутній мамі необхідно підібрати для себе комплекс гімнастичних вправ, які допоможуть їй перебувати в тонусі, зміцнити свій організм, поліпшити роботу внутрішніх органів і найголовніше - правильно підготуватися ... читати далі ...

Як харчуватися майбутній мамі

Потреба в харчуванні у майбутньої мами зростає в 1,15, а максимум в 1,3 рази. Тому звертайте більше уваги не на кількість, а на якість продуктів, обогащенность їх вітамінами і мікроелементами. У першій половині вагітності харчування жінки мало відрізняється від звичного, так як в цей час плід росте не так інтенсивно, як у наступні місяці. Однак часто саме в цей час у молодої мами з'являється звірячий апетит. Як це не важко, але доведеться ... читати далі ...