Tag Archive: морепродукти

Як і навіщо вживати морепродукти

Дема Сруссос post on 26 Липня, 2013
Posted in Як готувати, їжа, кулінарія Tags: , ,
Наскільки часто у вашому раціоні виявляються морепродукти? Швидше за все, як і у більшості росіян, вкрай рідко - по видатним свят. І даремно. Адже морепродукти - дієтична їжа, яка легко і швидко засвоюється. Дари моря практично не містять жиру і холестерину. У них багато білка, багатющий набір мікроелементів, і мінімум калорій. Регулярне вживання морепродуктів допоможе зміцнити імунітет, за рахунок містяться в них повноцінних білка ... читати далі ...
Коментування вимкнено