Tag Archive: набрані
Як просто схуднути: 12 хитрощів схуднення
Дема Сруссос
post on 23 Вересня, 2013
Posted in Краса і догляд за собою Tags:вага , життя , зайві , здоровий , кілограми , набрані , образ , позбутися , скинути , схуднути
Posted in Краса і догляд за собою Tags:вага , життя , зайві , здоровий , кілограми , набрані , образ , позбутися , скинути , схуднути
Маленька тарілка - велика порція. Спробуйте ввести у вживання посуд незначного розміру: це гарантовано зменшить обсяг з'їдається Вами порції. При цьому маленька тарілка «з гіркою» виглядає значнішим, ніж велика тарілка з маленької «купкою» їжі, хоча вага порцій однаковий. Вам буде представлятися, що Ви з'їли значну частку їжі, особливо якщо ще й їсти не столовими, а десертними приладами: задоволення продовжується, Ви розумієте, коли ... читати далі ...