Tag Archive: ожиріння
Як тренуватися і дотримуватися дієти при ожирінні
Коли ви починаєте свій особистий хрестовий похід проти зайвої ваги, протистоячи при цьому такій складній проблемі, як серйозне ожиріння, необхідно підходити до справи з повним усвідомленням факту, що вам доведеться виконати чималий шлях, перш ніж досягнете ідеального для себе фізичного стану. Вкрай важливо зрозуміти, що квест до здоров'я полягає не тільки виключно з відстані, зусиль і часу, але є повноцінним подорожжю, в якому ви зможете ... читати далі ...