Tag Archive: подвійного

Як вирішити проблему подвійного підборіддя?

Проблема подвійного підборіддя, на жаль, добре відома як жінкам, так і чоловікам. Сумнішай всього, коли ця проблема з'являється у молодому віці. Як же позбутися від подвійного підборіддя і запобігти його появі в подальшому допоможуть вам наступні поради. Причини появи подвійного підборіддя Перш за все, необхідно розібратися з основними причинами, які провокують появу подвійного підборіддя. • Надмірна вага; • Незбалансоване харчування; ... читати далі ...

Як позбутися від подвійного підборіддя

Подвійне підборіддя з'являється поступово і якось непомітно. А все через звичок читати лежачи і ходити, дивлячись собі під ноги. Але позбутися зайвої підборіддя можна, потрібно докласти лише трохи зусиль. Перш за все, з подвійним підборіддям допоможуть впоратися спеціальні вправи. Бажано робити їх щодня по 10-15 разів кожне. Отже, перша вправа: сядьте за стіл і зіпріться про нього ліктями. Підборіддя покладіть на руки. Руками підніміть ... читати далі ...