Tag Archive: пригніченості
Як боротися із щоденними стресами
Дема Сруссос
post on жовтня 22, 2013
Posted in Психологія Tags:втому , Емоційне , зняти , напруга , нервова , перевтома , перенапруження , позбутися , пригніченості , стрес
Posted in Психологія Tags:втому , Емоційне , зняти , напруга , нервова , перевтома , перенапруження , позбутися , пригніченості , стрес
Вже давно не секрет, що галасливий мегаполіс несприятливо впливає на нашу нервову систему. Самі того не помічаючи, ми щодня стикаємося з сотнею приводів для зміни настрою й погіршення нашого здоров'я. Постійний шум, руху, офіси і недосипання призводять до зривів і незрозумілою агресії. І, на жаль, з цим стикається кожен другий житель великого міста. Сірі будні і високі ціни не дозволяють вилітати на відпочинок в сонячні країни, але найгірше, ... читати далі ...
Як боротися з депресією
Дема Сруссос
post on жовтня 11, 2013
Posted in Здоров'я і медицина Tags:боротися , боротьби , вихід , впоратися , депресія , занепад , методи , пригніченості , сіль , стан
Posted in Здоров'я і медицина Tags:боротися , боротьби , вихід , впоратися , депресія , занепад , методи , пригніченості , сіль , стан
Всім знайоме це слово. І все потрапляли в неї. Кожен знаходить свої шляхи виходу з депресії: хтось намагається не помічати її, інші болісно переживають цей час, треті намагаються відсторонитися усіма підручними і доступними методами, а хтось користуються порадами «побували» у цій ситуації. «Знай Як» спробує викласти основні методи боротьби. Отже, депресія. Депресія - стан, що характеризується пригніченим настроєм, важкими душевними ... читати далі ...
Як знайти душевну рівновагу
Дема Сруссос
post on жовтня 4, 2013
Posted in Здоров'я і медицина Tags:депресії , душевне , позбутися , пригніченості , рівновагу , розраховувати , світ , спокій , спокійною , тривог
Posted in Здоров'я і медицина Tags:депресії , душевне , позбутися , пригніченості , рівновагу , розраховувати , світ , спокій , спокійною , тривог
Перерва весь інтернет, дійшла висновку, що всі рекомендації досить універсальні, а тому і не працюють. Зазвичай радять переключитися з негативних думок на позитивні, почитати і послухати щось життєствердне і зробити для себе щось приємне. Все це здорово, але людині, яка втратила душевну рівновагу, це навряд чи допоможе. Тому пропоную інші, абсолютно безвідмовні засоби для набуття душевної рівноваги. 1. Звикніть до себе, що знаходиться ... читати далі ...
Як позбутися від осінньої депресії. 10 порад
Дема Сруссос
post on вересня 24, 2013
Posted in Як позбутися Tags:впоратися , депресії , осінньої , позбутися , поради , пригніченості , хандри
Posted in Як позбутися Tags:впоратися , депресії , осінньої , позбутися , поради , пригніченості , хандри
Осіння депресія - справжня біда для сучасних людей. Всесвітня організація охорони здоров'я приписує цю проблему кожному п'ятому жителю нашої планети. Це й зрозуміло - коли ж віддаватися смутку і меланхолії, що не довгими осінніми вечорами або дощовими сірими буднями. Вважається, що основна причина сезонної депресії - зниження кількості сонячного світла і зменшення світлового дня. Однак це служить лише фоном, на який накладаються наші ... читати далі ...