Tag Archive: психологія

Як поєднати танець і психологію? Лікуємося від комплексів!

Із самої назви стає зрозумілим те, що термін «танцетерапія» перекладається як лікування танцем. Всі ми давно вже знаємо про користь йоги і пілатесу. Вже протягом довгого часу багато жінок віддають перевагу саме їм, так як за допомогою цих технік можна не тільки схуднути, але і поправити здоров'я. Танцетерапия - це не йога і не пілатес, хоча за своїми властивостями вони чимось схожі. Це ще досить молода і маловідома область, про яку, можливо, ... читати далі ...

Як перестати хвилюватися про все на світі

«Занепокоєння / почуття тривожності насправді не є страхом, т. к. страх сфокусований на чомусь конкретному і відчутному, на тому, що знаходиться прямо перед вами, на справжній і об'єктивної загрозу», - пише Робін Маранц Хениг (Robin Marantz Henig) у статті «Зрозуміти неспокійний розум» (Understanding the Anxious Mind) для журналу Нью-Йорк Таймс. «Якщо ви схильні почуттю тривожності, зазвичай у вас спостерігаються складності зі здатністю переконати себе в тому, ... читати далі ...

Як дізнатися щось нове про жінку за допомогою її сумочки

Протягом дня ми зустрічаємо масу людей, зокрема жінок. І іноді трапляються такі особи, про яких хочеться що-небудь дізнатися: характер, смак або звички, що не заводячи з нею розмову. Така можливість є! Варто тільки поглянути на сумку представниці прекрасної статі. Психологи з Іспанії та Англії стверджують, що дізнатися про людину при допомогою його сумки досить легко.Ця стаття присвячена визначенню людської особистості за допомогою ... читати далі ...

Як стати хорошим співрозмовником

Ларрі Кінг - найвідоміший американський теле-і радіожурналіст, протягом 25 років був беззмінним ведучим популярного ток-шоу «Larry King Live». Володар численних премій і нагород. За свою кар'єру провів понад п'ятдесят тисяч інтерв'ю з відомими людьми: політики, артисти, спортсмени ...Крім цього, Ларрі написав кілька книг, в одній з них - «Як розмовляти з ким завгодно, коли завгодно, де завгодно» - він наводить кілька порад, як стати хорошим співрозмовником. ... читати далі ...

Як за допомогою малюнка дізнатися людини

Дуже часто ми маємо звичку малювати під час уроку, пари, зборів або ж телефонної розмови якісь абстрактні фігури: овали, трикутники, лінії, іноді щось осмислене, наприклад, квіти, тварини, чоловічки. Стоп! Ви часто малюєте чоловічків? Тоді інформація нижче призначається саме для вас! Раджу знайти ваш останній «шедевр» і уважно його розглянути.Психологи опитали безліч людей, переглянули величезну кількість малюнків і дійшли висновку, ... читати далі ...

Як перемогти лінь?

Вам знайоме відчуття, коли не хочеться взагалі нічого робити? Начебто змушуєш себе чим-небудь зайнятися, але нічого з цієї затії не виходить. Всі буквально валиться з рук. А ще виникає роздратування на адресу того, хто змусив нас щось зробити. І різке бажання все кинути, послати все куди подалі і не робити взагалі нічого. Всі ці ознаки можна об'єднати одним єдиним словом - лінь. Саме лінь змушує нас кидати справи, присвячувати себе нічогонероблення ... читати далі ...

Як розпізнати соціопата

Головна характеристика соціопата - це дефіцит соціальних емоцій, таких як любов, почуття провини, сорому, або докори сумління. Згідно Університету Теннессі-Ноксвілл (University of Tennessee-Knoxville), соціопати «страждають» від нестачі «почуття моральної відповідальності і соціальної совісті». Соціопати часто становлять схеми з маніпулювання іншими, не піклуючись про наслідки від завданих збитків. Подібним холоднокровним способом соціопати ... читати далі ...

Як допомогти дітям більш позитивно оцінювати їх зовнішній вигляд

Здоровий погляд на власний імідж / зовнішній вигляд - ключ до щастя і благополуччя вашої дитини. Багато підлітків страждають через не ідеального / НЕ модельного тіла і загального зовнішнього вигляду. Це стає причиною для низької самооцінки, депресій, безперервної череди шкідливих для зростаючого організму дієт, недоїдання, навмисного виклику блювотних позивів і інш., І різних довгострокових порушень роботи травної системи. Батьки ... читати далі ...

Як танець впливає на фізичний і емоційний стан людини (частина I)

У всі часи люди танцювали. Танець - це мистецтво здатне передати думки, почуття, емоції людини. Це набір жестів і рухів, які часом можуть сказати навіть більше ніж слова. У сучасному світі танці - це різновид спортивних занять, що дуже зручно при нелюбові до класичних занять спортом. Танець впливає на організм людини тільки позитивно, з його допомогою можна поліпшити фігуру, скинути зайву вагу, придбати необхідний заряд енергії та бадьорості. ... читати далі ...

Як танець впливає на фізичний і емоційний стан людини (частина II)

Танці - це універсальний засіб підтримувати своє здоров'я. У попередній статті було розглянуто два популярних сьогодні танцю - танець живота і ірландський степ. У цій статті будуть розглянуті ще два популярних танцю - фламенко і латиноамериканські танці. Ці танці також можуть допомогти Вам зберігати і вдосконалювати своє здоров'я і тіло. Отже, давайте подивимося «як». Фламенко - це іспанське мистецтво, що сягає своїм корінням в Андалусію ... читати далі ...