Tag Archive: розвинути

Як змусити працювати мізки

Чи траплялося з вами, що ви забували зробити щось важливе? Або не могли довго згадати номер свого телефону? Або, може бути, вам доводилося розклеювати по будинку листочки, зі списком справ, які вам треба було обов'язково виконати? 1. Виберіть відповідний час. Пам'ять людей у літньому віці найкраще працює з ранку, в той час як молоді люди легше і краще запам'ятовують інформацію в середині дня. 2. Записуйте. Древня китайська мудрість говорить: ... читати далі ...

Як гарантовано поліпшити пам’ять

Пам'ять - це здатність людини зберігати і відтворювати якусь інформацію. Часом Ви можете помітити за собою погіршення цього важливого і необхідного виду розумової діяльності. Причинами погіршення пам'яті можуть бути: стрес, нервова перевтома, безсоння і вік. Іноді пам'ять погіршується через захворювань центральної нервової системи або при психічних розладах. У будь-якому випадку і віці пам'ять можна і потрібно тренувати. У цій статті ... читати далі ...

Як використовувати 3 основні техніки для запам’ятовування будь-яких текстів?

Досить часто ми стикаємося з труднощами запам'ятовування важливих текстів, підготовленої промови, доповідей та іншого. Для того щоб вирішити цю проблему раз і назавжди, використовуйте 3 основні техніки для запам'ятовування будь-яких текстів. Застосовуючи дані техніки, ви легко зможете запам'ятовувати тексти перед важливими вступами без страху і хвилювання. Підготовка Для початку підготуйте текст, який вам необхідно запам'ятати. ... читати далі ...

Як розвинути увагу

Чи можна навчитися бути уважним, навчитися мистецтву зосередження? Найбільш важливі для роботи пам'яті параметри концентрації і стійкості. Розглянемо ці та інші параметри в умовах довільної уваги і переходу до Послепроизвольное при виконанні типових видів розумової роботи, пов'язаних із запам'ятовуванням (читання, слухання та інших). При цьому постараємося з'ясувати, чи можливо тренувати ці параметри? "Необхідності концентрованого ... читати далі ...

Як поліпшити пам’ять

Забудькуватість. 24 доступних способу поліпшити пам'ять Вам важко пригадати імена, номери телефонів і важливі дати? Ви постійно втрачаєте машину на стоянці? Чи доводиться вам повертатися назад, коли ви їдете на відпочинок і вже від'їхали на 20 миль, щоб перевірити, замкнули Чи ви всі двері? Забуваєте ви іноді правопис простих слів? Якщо можете відповісти "так" на більшість з цих питань, ось вам гарні новини: забудькуватість лікується! ... читати далі ...

Як розвивати інтуїцію

Це траплялося з кожним (нехай епізодично, з різною часткою виразності) - безпомилково, не замислюючись, ми знаходили вихід у кінці тунелю, лише піддавшись швидкоплинному і туманному пориву. Внутрішній поштовх - і всі напасті позаду. Шепотіння в голові - і знайдено відповідь на архіскладний питання. Несвідоме, алогічне рішення найзаплутаніших життєвих колізій. Все це - інтуїція. Коріння назви в латинській мові - «внутрішній погляд», ... читати далі ...

Як навчити членів своєї сім’ї духовно розвиватися?

«Духовність, свобода і відповідальність - це три екзістенціала людського існування. » В. Франкл Так що ж таке духовність і як близько це поняття лежить до сім'ї? Сім'я - це осередок суспільства, це істинний і правильний шлях для більшості людей. Кожна людина, що живе в суспільстві, прагне створити свою сім'ю. І кожному в сім'ї своя роль: жінці - освоїти пасивне начало, чоловікові - активний початок. Пару, яка побудувала свою сім'ю усвідомлено, ... читати далі ...

Як стати товариські

Влаштовувалася нещодавно на роботу ... Знаєте, є такі «професії» несприятливі, типу менеджера з продажу. Називається так, а суть інша - потрібно ходити по офісах і продавати товар. Мене ця робота не влаштувала ... Але так багато працюють. Чому? Тому що це один із способів позбавитися від власної сором'язливості і стати товариські. Волею - неволею доводиться посміхатися людям, розмовляти з ними, розташовувати до себе. В іншому випадку, ... читати далі ...