Tag Archive: сауні

Як паритися в сауні для користі здоров’ю?

Сауни та лазні в даний час популярні та актуальні місця для відпочинку, релаксації і, звичайно ж, отримання користі для здоров'я. Але перш, ніж записати у свій життєвий розпорядок часті походи в сауну, варто дізнатися основні і важливі правила відвідування сауни.Незважаючи на те, що сауни та лазні рекомендують для оздоровлення організму в цілому, для деяких категорій людей є ряд обмежень, які необхідно враховувати для того, щоб навпаки, ... читати далі ...