Безумовно, шкіра нашого обличчя потребує догляду. За її станом можна судити про здоров’я і самопочуття людини. Чому ж шкіра не справляється сама? Виною тому передусім час, адже з віком ми не стаємо молодшими, а зовсім навпаки. Відновлює процес шкіри сповільнюється з кожним прожитим нами роком. Тому шкіра сама вже не в змозі впоратися з обрушуються на неї навантаженнями і шкідливим впливом навколишнього середовища.

Виділяють 3 основних етапи догляду за шкірою обличчя. Поговоримо про кожного з них окремо.

Отже, перший крок – очищення. Шкіра затримує забруднення, що надходять з навколишнього середовища, але при цьому частинки пилу осідають на ній, забиваючи пори. Саме тому шкіру треба очищати 2 рази на день: вранці (до нанесення макіяжу) та ввечері.

Очищаючий засіб слід вибрати залежно від типу шкіри: для сухої використовуємо кремообразние миючі засоби, а для нормальної, жирної або комбінованої шкіри – очищуючий гель. У крайньому випадку, мило (тільки якщо воно не пересушує шкіру).

Другий етап догляду – тонизирование. Цей процес готує шкіру до вбирання поживних речовин, а також видаляє залишки макіяжу і забруднень, підтримує тонус і пружність шкіри.

Для тонізації використовують будь лосьйон або тонік, для сухої шкіри – багатий поживними речовинами, для жирної – з протизапальними, антибактеріальними властивостями і матуючим ефектом.

ЗнайКак.ру пропонує альтернативу: мінеральна вода. Ціна набагато менше, обсяг набагато більше, ефект приблизно той же!
Заключний крок – зволоження. Він забезпечує збереження вологи, насичення шкіри корисними речовинами, стимулюючими процеси обміну речовин і відновлення шкіри. Для цього підійде зволожуючий крем. Наносити його слід за півгодини до виходу з будинку.

Ще слід сказати про засоби спеціального догляду:

• скраби і маски-плівки використовують для відлущування відмерлих клітин з поверхні шкіри;
• маски з бруду і глини очищають пори, видаляють надлишковий жир;
• зволожуючі маски – прекрасний засіб для екстреної допомоги в тих випадках, коли шкіра суха і лущиться.

Кошти спеціального догляду застосовують 1-2 рази на тиждень.

На відміну від особи, шия не вміє зберігати таємницю наших років. Шкіра шиї старіше раніше. Тому й потребує своєчасного систематичному догляді.

У шкірі підборіддя знаходяться переплітаються між собою м’язові волокна. З віком вони частково розриваються, а що знаходиться в підборідді надлишковий жир як би провисає. У людей, що ведуть малорухливий спосіб життя, не тільки слабшає м’язова тканина, але і перестає працювати сама підборіддя м’яз. В результаті – подвійне підборіддя, від якого дуже страждають багато жінок.

Перелік неправильних дій, положень звичок, що ведуть до передчасного в’янення шкіри, появі зморшок і складок на шиї, а так само утворення подвійного підборіддя:

• Зайве квапливі рухи головою,
• Звичка до зігнутою шиї під час роботи,
• Неправильне положення під час сну (на високій подушці) і читанні лежачи (у тому і іншому випадку підборіддя сильно притиснутий до грудей, що веде до утворення або збільшення другого підборіддя і зморшок на шиї),
• Опущена на груди голова під час ходьби, читанні, в’язання, вишивання, перебування в кінотеатрах і т.д.

Уникнути подвійного підборіддя не вдасться, якщо з дитинства не стежити за поставою, ходою і станом хребта. Спати потрібно на низькій подушці, щоб не розслаблялися підборідні м’язи, і не деформувався хребет у шийному відділі. При рівному хребті і правильній поставі в певному статичному стані знаходитися і підборідні м’язи, і дно рота.

Правила догляду за шкірою шиї:

1. Використання необхідних косметичних засобів:

Живильні крему, крему від зморшок

Тканинні маски

Курс теплих компресів чергувати з контрастним вмиванням через день (10 – 12 разів), після чого наносять живильні маски.

2. Масаж (нетривалі щипки) перед нанесенням крему. Так само легке поплескування тильною стороною долоні по підборіддю.

3. Гімнастика:

Голова тому, нижня губа на верхню.

Випинання мови вперед.

Закидання голови і її опором.

Нахил голови в різні сторони.

Чи обов’язково користуватися дорогими косметичними засобами для догляду за шкірою? Чи обов’язково витрачати левову частку грошей на розрекламовану продукцію?

Дивитися за своєю шкірою, безумовно, треба, так як це запорука здорового і молодого зовнішнього вигляду. Але, як кажуть, незамінних речей немає, то є і в цій справі можна заощадити.

ЗнайКак.ру пропонує Вашій увазі кілька цікавих і корисних секретів.

Ну, по-перше, на хвилі популярності залишаються різні маски домашнього приготування. Що заважає і Вам скористатися секретами прабабусь? Із звичайних фруктів і овочів можна зробити мільйони масок для всіх типів шкіри. Очищаючі засоби з моркви або смородини, зволожуючі з огірка, поживні з абрикоси і персика, що може бути корисніше!

Нижче представлені кілька рецептів:

Для сухої шкіри:

1. Медова (рекомендується додати в мед один яєчний жовток);

2. Огіркова (кашку огірка слід змішати з двома ложками свіжої сметани).

Для жирної шкіри:

1. Персикова (вона робиться з м’якоті двох персиків і чайної ложки лимонного соку);

2. Щавельная (щавель розтирають з яєчним жовтком);

3. Обліпихова (ця маска готується з півсклянки обліпихи, чверті склянки меду, одного яйця та пшеничного борошна);

Для проблемної шкіри радять використовувати цитрусові маски.

Наступний секрет стосується наших війок. Гідна альтернатива туші – звичайне касторове масло, що продається в кожній аптеці. Його наносять на вії спеціальним пензликом (такий, як у туше) двічі на день: вранці і ввечері. Якщо Ви не бажаєте відмовлятися від звичної туші, то можете просто користуватися касторкою ввечері після зняття макіяжу. Це масло сприяє поліпшенню зовнішнього вигляду вій, прискоренню їх зростання.

Суть третього секрету полягає у використанні мінеральної води замість тоніка для обличчя. Обсяг набагато більше, ціна набагато менше, ефект приблизно той же!

Так само хочеться сказати пару слів про борному спирті, який також можна придбати в кожній аптеці. Це засіб може стати незамінним для власників жирної або проблемної шкіри. Нанесіть трохи спирту на ватку, протріть прищик, і побачите, як він заживе набагато швидше!

Не нехтуйте цими порадами – і Ви станете власником здорової шкіри і густих вій.

Ставши ще з юною пори правильно піклуватися про своє тіло, ви в будь-якому віці обов’язково будете виглядати молодше за свої справжніх років. Для цього слід лише компетентно знаходити косметичні засоби і пускати їх у справу постійно, а не періодично

Засоби догляду для конкретного виду шкіри зобов’язані припускати сонцезахисний фільтр: навчіться завжди контролювати те, що він відзначений на тарі, і нехай це стане чудовою звичкою на все ваше життя.

Не сумнівайтеся, запорука гарної і красивої шкіри – це систематичне і коректне її очищення. Полюбіть чисту воду, умивайтеся скрупульозно на початку і в кінці дня, змиваючи пил, піт і … втому. Терпляче очищайте обличчя пінкою, молочком з серії молодіжної косметики, потім видаляйте залишки тоніком / лосьйоном. І тільки потім беріть в руки крем, який знову ж відповідає вашому віку. Додатково – але тільки при необхідності – користуйтеся скрабом, спеціальними засобами анти-акне, масками.

Часта проблема юної шкіри – це, звичайно, прищі. І частіше молодь знає тільки один спосіб їх заховати – пускаючи в хід тональний крем, – що виглядає безглуздо і завжди кидається в очі. Цього категорично робити не можна! Мало того, до тонального крему рекомендується долучатися тільки від 35-ти років. Якщо потрібно виглядати якісно, можна допустити нечасте застосування особливого консілера. Але не потрібно його розтирати, а надолужити лише легко «утрамбувати» подушечками пальців. Можна додати крапельку пудри.

А взагалі, боротися з проблемами підліткової шкіри потрібно, починаючи з харчування. Хочете виглядати краще за всіх? Забудьте про фаст-фуди, смажене, жирне, гостре, скоротіть солодке, приберіть від себе «хімічні» газовані напої і пийте багато якісної води. Якщо ж ваша шкіра все-таки вас не радує, загляньте як-небудь до косметолога-дерматолога за порадою. Не варто на це шкодувати грошей, адже ніякі модні джинси не прикрасять вас так, як красива шкіра обличчя.

Про макіяж. Милі дівчатка, дівчата, ви навіть не можете собі уявити, як смішно ви виглядаєте з яскравим макіяжем-розфарбуванням!

Можна і потрібно підкреслювати зовнішність, а й слід знати про самих елементарних правилах косметології. Ніколи не виділяйте губи одночасно з очима, акцентуйте щось одне. Користі не помадою, а блиском. Туш на вії наносите в мінімальній кількості. А стрілки не слід робити дуже яскравими і жирними: нехай вони будуть лише зверху і несильно розтушованими (саме так очі виглядають більшими і природніше). Рум’янами взагалі користуватися не потрібно дівчині з натуральним рум’янцем.

Волосся. Вони повинні бути, перш за все, завжди чистими! Не поспішайте їх фарбувати, інакше ризикуєте рано їх втратити. Якщо вже є нестерпне бажання змінити колір, користуйтеся відтіночним бальзамом. Але завжди пам’ятайте, що тільки ефектно укладені натуральне волосся завжди виглядають найкраще.

Те ж саме стосується нігтів. Зовсім не обов’язково мати карколомний манікюр, тим більше що представники протилежної статі нічого не розуміють у ньому і навряд чи зуміють оцінити. А ось м’які, «знаючі» систематичний догляд руки, руки з ювелірно і художньо підрізаними нігтями захоплять увагу обов’язково.

У будь-якому віці головним секретом привабливої зовнішності є природність. Не забувайте про це ніколи!

Сучасний чоловік, щоб добре виглядати, повинен дотримуватися багато правил гігієни та догляду за собою, щоб не впасти в очах жінок, перед діловими партнерами або в товаристві своїх друзів. Особливо це стосується тих чоловіків, які мають шкірні проблеми з обличчям: прищі, почервоніння, чорні крапки і так далі. Як завжди на догляд за собою залишається мало часу, тим більше більшість представників сильної статі вважають це чимось зайвим і не властивим для «справжніх» чоловіків! У цьому вони глибоко помиляються, адже добре виглядати хочуть усі: але без зусиль, як ми це всі прекрасно знаємо, результату не буде! А от щоб домогтися відмінного результату, вам необхідно прочитати цю статтю, де будуть розглянуті методи догляду за обличчям для чоловіків, а так само ми розповімо вам важливість використання косметики в цілях очищення шкіри обличчя!

Навіщо це потрібно?

Сучасні міста та мегаполіси страждають від недостачі чистого повітря, насиченого киснем, який є запорукою здоров’я всього організму і шкіри обличчя в тому числі. Плюс весь пил, забруднена атмосфера, стреси – все це помітно позначається на молодості вашого обличчя, яке вимагає спеціального догляду і захисту! Якщо хочете завжди гідно виглядати – не ігноруйте елементарні правила догляду за своїм обличчям!

Чистота особи

Перш за все, необхідно якомога частіше вмиватися, навіть якщо немає на те підстав, і ви вважаєте, що ваше обличчя абсолютно чисте. Чоловіки потіють набагато більше, ніж жінки і відповідно пори шкіри обличчя забиваються набагато швидше і вимагають регулярного очищення, особливо у випадках, якщо ви інтенсивно займаєтеся спортом або працюєте на брудному і / або промисловому виробництві!

Рекомендується для очищення обличчя використовувати фільтровану воду, а не проточну, в якій міститься багато важких металів і бактерій. Спершу нанесіть на ватний тампон трохи фільтрованої води і протріть ретельно їм все обличчя. Потім на новий ватний кульку, вмочивши попередньо його в чисту воду, нанесіть пару крапель спеціального гелю для вмивання і заново витріть їм все обличчя. Далі слід ретельно витертися або ватним диском, або чистим, сухим рушником і обробити обличчя тоніком. Цю процедуру необхідно виконувати обов’язково вранці – перед виходом на вулицю, – а так само по можливості днем і на ніч!

Так само рекомендується користуватися при прийомі гарячої ванни або душу очищує скрабом для обличчя, який позбавить вас від чорних крапок, що є причиною утворення прищів.

Зволоження шкіри обличчя

Не забувайте після гоління обов’язково зволожувати шкіру спеціальними лосьйонами, придатними під ваш тип шкіри обличчя. Не використовуйте лосьйони, до складу яких входить спирт: ви ризикуєте не тільки отримувати щоденні больові відчуття, але так само ближче до старості ходити завжди з червоним обличчям!

Радимо вам після кожного вмивання і гоління зволожувати обличчя легким кремом, який потрібно стерти через десять хвилин його застосування, особливо, якщо ви хочете вийти на вулицю. Пам’ятайте, що волога, яка міститься в кремі, може обвітрити обличчя і викликати небажане почервоніння і сухість шкіри. Так що перед виходом обов’язково витріть обличчя від крему ватним тампоном або рушником.

Регулярний догляд за обличчям

Звичайно, багато чоловіків зараз заперечать і почнуть негативно махати руками, але пілінг, зволожуючі маски, механічна чистка обличчя – це доля не лише жінок, а також і чоловічий! Не полінуйтеся сходити разом зі своєю коханою в салон краси, де вам нададуть такі види косметичних послуг, ефект від яких буде, як то кажуть «на обличчя»! Не рекомендовано такі процедури виконувати самостійно вдома, так як маски повинні підходити під ваш тип шкіри і бути правильно приготованими, що не складе труднощів зробити досвідченого косметолога в салоні краси!

Остання порада

Зазвичай чоловіки побачивши нової висипки або прищів на обличчі відразу намагаються їх видавити, думаючи, що на цьому вся чистка обличчя і закінчиться. Як вони помиляються! Необхідно знати, що видавлений прищ – це не лише пошкоджені кров’яні капіляри, але і джерело зараження, який може служити приводом для маси шкірних серйозних проблем і захворювань! Особливо не можна тиснути прищики біля очей і губ (а якщо ще й брудними руками!) – Це може стати причиною зараження крові і місячного перебування в лікарні під ретельним наглядом лікарів!

Великі прищики і вугри слід прісушіть або спиртом, або особливими медичними засобами, які не складно знайти в будь-якій аптеці, але ніяк не видавлювати!

Догляд за своїм обличчям – це частина загальної гігієни тіла, яку необхідно дотримуватися! Будьте завжди здорові і молоді!

Суха шкіра обличчя є не меншою проблемою, ніж жирна. І теж волає до грамотного догляду! Про якому, на жаль, мало хто замислюється. Найчастіше сучасні дівчата починають активно мазати обличчя дорогущими живильними кремами. Але чи так це правильно? Я дам вам вісім рад щодо турботи про комбінованої, розташованої до сухості шкіри обличчя і сухий, розташованої до лущення.

1. Вода з-під крана включає величезну кількість фтору. Дана речовина призводить до невтішного дії на вашу красу в цілому: на стан волосся, обличчя та тіла. Суха шкіра піддається подібному негативному «тиску» ще швидше. Починається лущення, свербіж, почервоніння. Водопровідна вода першому ряду серед найбільш загальнопоширених підстав виникнення роздратування. Але з цією проблемою легко впоратися: поставити фільтр. Не лінуйтеся подбати про свою шкіру сьогодні, щоб вона радувала вас завтра.

2. Термальна вода – чародейственная паличка для нашого типу шкіри. Придбайте собі невеликий балончик з цією дивовижною водичкою, покладіть в переноску і перманентно захоплюйте, виходячи з дому. Систематично всі 12 активних години дня бризкайте на обличчя. Вона не тільки зволожить вашу шкіру, але і відстоїть її перед негативним впливом навколишнього середовища.

3. Неправильне харчування – найчастіша причина будь-яких проблем з шкірою. Без дієти неможливо повністю впоратися з проблемами шкіри обличчя. При сухому типі раджу їсти продукти, забезпечені вітамінами A і E, плюс, напівнасичення жирними кислотами. Сюди можна віднести: печінка, черемшу, калину, часник перо. Також вугор, масло вершкове, сир плавлений, брокколі і сметану. Морську капусту, бринзу, сир. Майже всі види горіхів: мигдаль, фундук, арахіс, фісташки, кешью, волоський горіх. Ще курагу, чорнослив, обліпиху, шипшина. Вівсянку, пшеницю, ячну крупу. Лосося, судака, кальмара. Як бачите, не так вже й мало!

4. Два літри води на день – закон. Це допоможе і шкірі: завдяки H2O вона стає пружною і еластичною. Багато хто помічає, що поступово проходить лущення. І вода сприяє поліпшенню загального самопочуття. Але ніякого фанатизму! Два літри в 24 години вистачить позаочі, щоб наситити шкіру водою, більше не треба. Адже весь надлишок води залишається в стегнах. Ну і треба вам це?

5. Пілінг приблизно раз на три тижні. За календарем краси зараз саме час. Але кошти мають бути негрубими, з відлущувальними елементами, вільно пінливими і на кремовій основі. Відмінно підійде молочний пілінг, який зараз набирає величезну популярність. Саме він найкраще підійде для першого в житті досвіду.

6. Один-два рази на тиждень (але не щодня) робіть зволожуючу маску. Маску можете купити або зробити самі. У магазинах ви знайдете велику кількість фруктових масок, приємний запах яких піднесе вам дивовижне настрій на весь день! А якщо хочете заощадити, пропоную вам “Маску Клеопатри”: вона є не тільки живильної, але і очищає.

Необхідні інгредієнти:

– мед,

– біла глина,

– сметана,

– лимонний сік.

Всі об’єднати в однакових частках. Тривалість процедури – 20 хвилин.

7. Якщо лущення не проходить, слід сходити до косметолога. Він або випише вам крему, які підходять саме вам, або направить вас на здачу крові. Справа в тому, що, тільки здавши аналізи, ми можемо переконатися, що причина сухості не в глистах або ж лямблії. Що, до речі, дуже серйозно. Пам’ятайте, обличчя – дзеркало ваших внутрішніх проблем.

8. Не захоплюйтеся засмагою! Перед виїздом в солярій або перебуванням на сонечку завжди пускайте в справу крем з SPF захистом 30. Такі крему, відбиваючи світло, сприяють найбільш швидкому і красивому результату. Також корисно попити перевірені біологічно активні добавки.

Всі питання з шкірою піддаються усуненню! Компетентно визначте засоби для догляду, сам догляд, а також дієту. Впевнена, ці поради вам допоможуть, і ви швидко здолаєте свою біду.

Наша шкіра потребує щоденного догляду: очищення, зволоження, харчуванні. Але якщо за шкірою обличчя та рук доглядає кожна жінка, то про решту, якщо не забувають, то уделают мало уваги. З проблемою погіршення стану шкіри, так само дуже часто стикаються молоді мами після пологів. Шкірі на животі потрібен особливий догляд, щоб уникнути обвисання і появи розтяжок. Та і на дотик виявляється істотна різниця, особливо, коли є з чим порівняти. Адже якщо зіставити ніжність шкіри новонародженого і ніжність шкіри мами, то різниця може бути досить помітна.

Звичайно за шкірою тіла потрібно доглядати постійно, але купуючи дорогі креми, відвідуючи косметичні кабінети часом не завжди вдається досягти бажаного результату. Не кажучи вже про те, що на подібні косметичні процедури необхідно затратити як гроші і час, якого вічно не вистачає, так і сили, які завжди є куди докласти. Тому я пропоную простий і надійний спосіб, що дає фантастичні результати. Пропоную виготовити масло для тіла в домашніх умовах.

Для цього знадобитися:
• масло,
• набір трав,
• баночка.

Одним з основних моментів буде вибір масла. Можна взяти звичайну соняшникову або оливкову. Головне вибрати якісне, бажано не рафінована. Це масло і буде основою, тому й до вибору треба поставитися дуже серйозно. Давати конкретні рекомендації з вибору певної марки не має сенсу, так як в різних регіонах навіть одна і та ж марка може бути різної якості.

Після вибору масла необхідно заглянути в аптеку і придбати трави, на яких і буде настоюватися наше масло. Для першого разу краще вибрати такі нейтральні травички, як ромашка, кропива. Вони дуже поширені на всій території країн колишнього СРСР і в більшості випадків гіпоалергенні, а значить будуть ідеальними компонентами і не принесуть шкоди. Крім того не дивлячись на свою буденність ці трави володіють хорошими розслабляючими і пом’якшуючими властивостями, що так само не маловажно для шкіри. Приваблива так само і ціна. У рідкісних випадках ціна однієї упаковки висушених трав досягає 1-2 доларів.

При покупці слід звернути увагу так само на терміни збору, пакування і придатності обраної Вами травички. Справа в тому, що в більшості випадків корисні властивості зберігаються протягом одного року з моменту збору. Тому краще взяти збір цього року, ніж залежаний упаковку минулого року.

Наступним етапом буде безпосередньо виготовлення самого масла.

В якості тари потрібно взяти невелику скляну пляшечку. Краще всього якщо скло буде темне, так корисні компоненти будуть краще захищені від руйнування. Не варто брати літрову банку. Ви просто не встигнете використовувати все масло. Цілком достатньо 200-250 гр. Дуже гарні для цих цілей баночки від дитячого харчування. Баночку потрібно ретельно вимити і просушити. Етикетку краще видалити відразу. В іншому випадку вона буде поступово відшаровуватися і в самий незручний момент частина етикетки приклеїться до Вашої шкірі, під час нанесення масла.

Потім в баночку опускаємо компоненти, на яких буде настоюватися наше масло. У даному випадку – це листочки кропиви, ромашка, розмарин, гілочки лісової суниці.
Кропива у мене в цьому році випадково виросла серед зелені на балконі. Я її засушила і тепер використовую для приготування масел і відварів. Цілком достатньо 3-4 невеликих листочків.

Ромашка була куплена в аптеці в пакетиках. Для приготування масла пакетик потрібно розірвати і додати в баночку пів чайної ложки.

Розмарин – це сама універсальна травичка для жіночого організму. Вона позитивно впливає на його роботу в цілому, а для шкіри взагалі незамінний компонент. Однак використовувати розмарин можна тільки в тому випадку, якщо Ви повністю впевнені, що він не викличе у Вас алергічну реакцію.
Суницю потрібно заготовлювати влітку, під час цвітіння або плодоношення. Акуратно обірвавши гілочки, так що б не пошкодити коріння, збираємо невеликий букетик, який потім вдома можна засушити.

Після того, як всі травички опинилися в пляшечці заливаємо їх маслом.

Пляшку залишаємо при кімнатній температурі в темному місці на 5-7 днів. За цей час більша частина корисних речовин перейде в масло, а саме масло відстоїться. В принципі масло вже майже готове до вживання, але для досягнення кращого ефекту необхідно баночку ще 2-3 тижні настоювати в холодильнику. Там же масло і буде зберігатися протягом року. Однак, якщо Ви помітите, що з часом масло змінило значно колір або запах став неприємним, то таке масло потрібно викинути. Ви не встигли його використовувати повністю і воно зіпсувалося.

Складання масел вельми захоплююче заняття, але воно вимагає знань. Тому в міру накопичення досвіду у використанні різних трав, можна підібрати свій власний універсальний рецепт. Але будьте готові до того, що такий рецепт відшукається далеко не відразу, а от результати навіть від використання найпростіших масел будуть помітні навіть після першого використання.

Зима, як завжди, прийшла раптово! Люті морози надовго прописалися в багатьох регіонах нашої країни, що не рідко їх супроводжують колючі вітри. Ми надягаємо шуби, дублянки, светри, теплі шарфи, шапки, чоботи, рукавиці та рукавички. Але … як би ми не одяглися, наше обличчя завжди залишається відкритим, і не тільки для поглядів чоловіків, морози рум’янять наші щоки й носи, обвітрювалися губи, змушують сльозитися очі. Сухе повітря в опалювальних приміщеннях і перепади температур так само негативно позначаються на стані шкіри обличчя. Наша шкіра починає дратуватися, лущитися. На жаль, ходити в масках поки не прийнято. Тому подбаємо про шкіру за допомогою косметичних засобів. Давайте поговоримо про те, як захистити шкіру обличчя і як відновити її під час зимових холодів.

Відомо, що шкіра обличчя буває декількох типів, а саме жирна – вона менш за все боїться морозів і вітру, нормальна, комбінована, суха і чутлива, яка зазвичай схильна до сухості.

Взимку жирна шкіра стає помірно жирної, нормальна наближається до сухої, суха стає дуже сухою і чутливою.

Особливу увагу взимку слід приділяти саме сухою і особливо чутливій шкірі. Про неї, а точніше про її захист, я і хочу поговорити.

Ось декілька порад:

• Умивання краще замінити протиранням безалкогольним тоніком або лосьйоном, роздратовану шкіру можна попередньо протерти молочком для чутливої шкіри
• Наносимо денний, ні в якому разі не зволожуючий, а поживний, бажано спеціальний захисний крем, від морозу і вітру, зараз майже кожен виробник випускає таку серію кремів
• Через хвилин 10, коли крем вбереться, наносимо тональний крем, він так само захищає шкіру, потім ваш звичний макіяж
• Якщо у вас очі схильні до слезотечению, користуйтеся водостійкою тушшю
• Слідкуйте, що б після нанесення крему і вашим виходом на вулицю, пройшло хвилин 20-30

Увечері, прийшовши додому, не поспішайте вмиватися і знімати косметику, нехай шкіра адаптується до кімнатної температури. Для зняття макіяжу скористайтеся спеціальним молочком, якщо шкіра дуже звужуючи, можна скористатися дитячим маслом. Якщо ви звикли вмиватися, а не використовувати тонік, то застосовуйте крем-мило, наприклад DOVE, воно не сушить шкіру. На ніч нанесіть відновлює нічний крем. Він може бути зволожуючим, так як повітря в приміщенні сухе, потрібно шкіру зволожувати. Якщо у вас вдома немає зволожувача, поставте ємність з водою, випаровуючись, вода трохи зволожить повітря.

Якщо шкіра була сильно роздратовану, то через пару днів вона почне лущитися, не поспішайте використовувати пілінг, хай пройде хоча б день-два, що б нижній шар встиг зміцніти. Коли пройде роздратування, особу можна обробити ніжним пілінгом, потім нанести живильний крем.

Не забувайте використовувати маски! Живильні і зволожуючі.

А тепер про губи, цією зоною пишається кожна жінка! Шкіра на них тонка, не містить жирових клітин, і з цього, догляд за ними та їх захист теж потрібно посилити. Взимку рекомендується користуватися більш жирними помадами. Зволожуючі і блиски для губ залиште до весни. Будинки змащуйте губи бальзамами, рослинним маслом або медом.

І ще, не забувайте про вітаміни і харчуванні! Не відмовляйтеся від вершкового масла, яєць. Вітамінні комплекси так само допоможуть вам зберегти красу і здоров’я.

На закінчення, хочу сказати пару слів про тіло, не дивлячись на те, що воно захищене одягом, шкіра взимку більш суха, з цього, віддавайте перевагу звичайним гелям для душу різні крем-гелі, муси, гелі з добавками олії, наносите після душу масло або лосьйони, залежно від типу вашої шкіри.

Будьте красивими і здоровими!

Величезна кількість статей написано про те, як зробити різні маски для обличчя. Жінки з пієтетом дивляться на свою красу, а особливо на шкіру обличчя, тому подібні статті в більшості випадків користуються попитом. Вже відома маса рецептів засобів, які допоможуть зволожити, очистити або живити нашу шкіру. Відомі також рецепти омолоджуючих масок. Це наш так званий «домашній косметолог». Щоразу рецепт доповнюється або розкриваються якісь секрети або хитрощі. Але конкретно в цій статті хотілося б поговорити про те, коли і яку саме маску краще робити.

Напевно, багатьом було б цікаво дізнатися, яку маску краще робити восени або взимку? Яку маску зробити вдень, а яку – ввечері? І в якому віці потрібно почати робити омолоджуючі маски? На всі ці питання я постараюся відповісти в цій статті.

Всім давно відомо, що маски роблять, співвідносячись з типом шкіри. Виходячи з цього ми і підбираємо собі масочки для обличчя. Але будь-якому типу шкіри потрібні і поживні, і зволожуючі, і очищаючі маски. Ясна річ, що їх не можна робити одночасно, це було б нерозумно. Тому давайте розбиратися, коли яку маску слід робити.

Почнемо з маски. Вони потрібні всім, адже наша шкіра відчуває гостру потребу в очищенні. Всі ми виходимо на вулицю, а там пил, бруд – і все це забруднює пори. Але у очищувальних масок є ще одне призначення. Дані масочки потрібно робити для того, щоб позбутися від ороговілих ділянок, очистити шкіру від пилу і бруду, а також запобігти появі прищів. Останнє актуально не для всіх, але для дівчат молодого віку цілком підходить. Очищувальну маску краще робити раз на тиждень. Винятком є тільки чутлива шкіра. Жінкам з такою шкірою краще робити очищувальну маску рідше, приблизно раз на два тижні. Окремо слід сказати про шкіру, схильної до вугрового висипу. У такому випадку очищувальну маску можна вводити у справу два-три рази на тиждень. Слідом за нею необхідно користуватися живильним кремом, щоб заспокоїти шкіру.

Безпосередньо за всеочисній маскою замість крему можна пустити в хід живильну маску, так як за впливом скрабів, глини або інших синтетичних речовин ваша шкіра потребує живлення. З цим розібралися, тепер давайте подивимося, коли ще можна робити живильну маску.

А точніше, давайте поговоримо відразу про поживних і зволожуючих масках. Якщо ви вирішили зробити живильну маску, то це краще зробити вранці. Протягом цілого дня ваша шкіра буде отримувати потрібні вітаміни і збереже здоровий колір. До того ж маска допоможе створити ліпідний бар’єр, який завадить вашій шкірі травмуватися від вітру, морозу або дощу. Тим самим шкіра довше буде залишатися чистою і збереже молодість.

Живильну маску потрібно робити ще тоді, коли ви помітили, що ваша шкіра стала безбарвною, млявою і втомленою. Це легко зрозуміти, так як колір обличчя приймає невиразний відтінок, особа ніби позбавляється життя. Загалом, особа втрачає свій здоровий колір.

Що ж до зволожуючою маски, то її краще робити восени або взимку. У цей час року наша шкіра стає сухою, починає лущитися і на ній виявляються червоні цятки. Всі ці недуги лікує зволожуюча маска. На відміну від живильної, зволожуючу маску краще робити на ніч. Справа в тому, що якщо ви зробите зволожуючу маску і вийдете на мороз, то вашій шкірі доведеться несолодко! Волога, якою наповниться шкіра, почне замерзати. Це, безсумнівно, травмує епідерміс. А за ніч шкіра добре зволожиться і буде готова до виходу на вулицю.

Ще одна причина зробити зволожуючу маску – засмага. Через деякий час після сонячних ванн можна ораганізовать зволожуючу маску на шкіру і почекати хвилин 15. Справа в тому, що сонце висушує шкіру, позбавляє її вологи. А це може призвести до передчасного старіння. А нам це абсолютно ні до чого.

Якщо немає можливості зробити маску на відпочинку, можна користуватися зволожуючим кремом або молочком. Але по приїзду рекомендується все-таки зробити курс масок, який зволожить шкіру.

Звичайно ж, дівчатам з сухою шкірою варто робити зволожуючі маски частіше. Причина і так зрозуміла: суха шкіра завжди бідує без зволоження.

Ну і, нарешті, омолоджуючі маски потрібно пускати в хід дівчатам починаючи з 22-23 років. Не думайте що це рано. Маски адже зроблені з натуральних продуктів, а значить, не принесуть шкоди. Навіть якщо у вас ще немає зморшок, це хороша профілактика. У цьому віці можна обмежитися такою маскою раз на місяць. Чим старше стає жінка, тим частіше їй потрібно оперувати омолаживающей маскою. Жінкам з в’янучої шкірою гарантовано варто вдаватися до подібних маскам кілька разів на тиждень. Після цього обов’язково потрібно скористатися зволожуючим кремом.

От і все, що хотілося б сказати про масках для обличчя. Як бачите, все досить просто, без всяких хитрощів. Сподіваюся, що ці поради допоможуть вам залишатися молодою і красивою!

Всі знають основну схему: очищення, зволоження, живлення, – але далеко не всі в курсі головних постулатів кожного з цих процесів.

До речі, перша аксіома грамотного догляду за шкірою: наскільки б не було добре косметичний засіб, через 2-3 місяці використання його треба змінити. Іншими словами, 3 місяці використовуємо 1 засіб, далі міняємо, через 3 місяці можна знову користуватися першим. Т. до будь-яка, абсолютно будь-яка косметика викликає звикання – люксова, професійна чи тим більше мас-маркет; для очищення, крему для обличчя або для очей, бальзами / гігієнічна помада для губ, та інше.

Аксіома 2: Чорні точки дійсно краще залишити в спокої, і ні в якому разі не видавлювати їх локально, і не витягувати пінцетом підсушені освіти над ними – як би акуратно ви це не робили, це все одно призведе до розширення і поглиблення проблеми в порах і до збільшення кількості цих проблем. Грамотний гоммаж і засоби для звуження пор – ось ваші помічники з даним питанням. Гоммаж вкрай акуратно витягне тільки ті забруднення, що вже готові до цього, підсушені, і знаходяться на поверхні шкіри, завдяки чому всередину пори відразу після очищення не потрапить нова бруд. До слова, як ви думаєте, наскільки корисні при цьому пластирі від чорних крапок, коли після їх використання на шкірі залишаються навіть видимі оку дірочки? Прекрасно також підійде ультразвукова чистка обличчя в салоні. Позбавляйтеся від чорних крапок правильно, і проблему вийде зменшити на 2/3, не дивлячись на те, що повністю позбутися від неї майже неможливо.

1. Зняття макіяжу
Знявши макіяж за допомогою косметичного молочка, не залишайте останнє на обличчі надовго. По-перше, як би ретельно ви не терли ватним диском / спонжем і т. д. з молочком (а це шкідливо для шкіри), все одно частинки косметики і набраної за день бруду на обличчі залишаться, і можуть з молочком вбратися туди, куди не потрібно. Через що з’являться прищі. По-друге, очищає молочко – це все-таки не крем, і воно не призначене для тривалого контакту зі шкірою. І ніякої тонік не виправить ні першого, ні другого, особливо якщо у вас чутлива і / або примхлива шкіра.

Для шкіри навколо очей необхідно окреме засіб, воно
А) не повинно шкодити,
Б) повинно бути вкрай ефективним,
С) дуже бажано, щоб воно містило доглядають компоненти, щоб зменшити негативний вплив очищувальних елементів.

Знімаючи макіяж з очей, не тріть, не тисніть занадто сильно, намагайтеся не розтягувати шкіру. Якщо, щоб повністю прибрати туш, сліди від олівця для очей, тіні та інше, доводиться протирати очі по 6 і більше разів, необхідно змінити молочко / лосьйон. В іншому випадку вже до 30 років ця область матиме не найпривабливіший вигляд.

2. Умивання
Як часто вам траплялося ідеальний засіб для вмивання? Рідкісні щасливці, яким для догляду підходить практично будь-який засіб – питання не до вас.
Більшість подібний засіб не пробували жодного разу.

Навіть якщо забути про ідеальний, пінка / гель / і т. д. для вмивання не повинні:
– сушити шкіру або стягувати її;
– викликати роздратування або будь-який інший дискомфорт;
– очищати недостатньо – тобто якщо грамотно і часто використовуючи засіб для вмивання, ви все одно маєте на обличчі періодичні, або, тим більше (не пов’язані з перехідним віком або дієтою, особливим станом здоров’я або невідповідним кремом для обличчя) прищі, зовнішні або підшкірні;
– викликати сильне звикання;
– міняти тип шкіри з нормального на будь-який інший.

В іншому випадку, використовуючи цей засіб, ви швидше наносите шкірі шкоди, ніж доглядаєте за нею. Іншими словами воно зобов’язане бути вкрай делікатним, дбайливим, і ефективним.
Під ефективністю, до речі, мається на увазі далеко не тільки очищення саме по собі. У процес необхідно додавати і догляд, наприклад: вітамін Е, який додатково допоможе запобігти млявість шкіри, екстракти винограду, які допоможуть тримати шкіру в тонусі, і т. д.

Разом, буває дуже зручно використовувати два засоби. Якщо обидва не дають негативного ефекту і не викликають відторгнення у шкіри при переході від одного до іншого, але перше з них, наприклад, тільки відмінно очищає, а інше очищає добре, але доглядає за шкірою прекрасно, то можна використовувати по черзі, наприклад, 3 рази найперше, 1 якраз друге інше, і далі по колу. Результату ви здивуєтеся.

Справа в тому, що ніякими кремами, тоніком, молочком відсутність грамотного очищення не компенсувати, як не крути. Чи не буде хорошого очищення, рано чи пізно це позначиться на стані шкіри. Якщо пінка викликає сухість, то наскільки хороший не був би зволожуючий крем, шкіра все одно від подібного звернення здорової не стане.

Не тріть шкіру із зусиллями і до посиніння – хороша пінка / гель і інш. для обличчя чудово очистять її і за трійку масажних рухів на одній дільниці. В іншому випадку ви своїми ж руками будете боротися зі здоров’ям вашої шкіри.

Тонік після грамотного очищення не потрібен і піде тільки на шкоду – він сушить шкіру, вимиває з її поверхні крім бруду і всі поживні речовини.

3. Відлущування
Чим відрізняються скраби від гоммажей? Насамперед тим, що скраби використовувати не рекомендується, тому що вони завдають пошкодження поверхні шкіри, видні тільки під мікроскопом, через які вона швидше забруднюється, позбавляється здоров’я, позбавляється тонусу, що неодмінно відгукнеться з віком передчасної млявістю, поганим кольором, і т. д. І не тільки з віком – роздратування, що з’являється після використання скрабів, прищі, чорні цятки і глибокі підшкірні камедони, недолік тонусу шкіри, сірий колір – все це, в тому числі слідство і мікроподряпин від часточок скрабів. Якими б «м’якими», як свідчить реклама, частинки були, скраби – це погано.

Гоммажі ж не “зіскрібають» омертвілі клітини механічно, вони вкрай дбайливо і, до слова, набагато ефективніше видаляють зайві клітини, багато хто по дорозі ще й додатково очищають обличчя. Шкіра після них здорова і свіжа, вона не в приклад менше схильна негативного впливу зовнішнього середовища.
Тим не менш, один мінус є і у гоммажей – буває, що їх потрібно використовувати не 2, а 3 рази на тиждень, хоча потім шкіра звикає і двох разів стає більш ніж достатньо.

4. Маски очищаючі
Всім необхідно використовувати дані маски раз на тиждень, тим, у кого шкіра схильна до жирності – рекомендується пару разів.

Існує міф, що немає нічого кращого для очищення, ніж глиняні маски. Так, вони хороші, але краще знайти саме той продукт, що буде ідеальний для вашої шкіри. Нітрохи не гірше, наприклад, маски з водоростей. Не менш популярний світ про ідеальність масок, після нанесення перетворюються в плівку. Тут потрібно пам’ятати, що найкраща маска та, то глибше усіх впливає на шкіру. Маски-плівки добре звужують пори, цього у них, звичайно, не відняти.

Ще краще – система очищення, т. к. поділ процесу дозволить краще реалізувати кожен етап очищення. Наприклад, система Ангел + Аквамарина від Лаш: одна з них витягує на поверхню весь бруд зі шкіри, друга повністю її збирає.
Не слід також забувати і про відхід у процесі очищення – краще, якщо очищаюча маска буде містити ряд елементів, що сприяє тонусу, зволоженню або харчуванню шкіри.

І, звичайно, аксіоми:
– жодна очищаюча маска так само не повинна викликати печіння, подразнення, сухість, будь прочий дискомфорт, який залишається після її застосування, або яскраво-виражений під час застосування;
– очищаючі маски підвищеної ефективності корисно наносити локально, на запалені ділянки, щоб не пересушити здорову шкіру;
– не варто захоплюватися очищають масками, все-таки це перший етап лікування, і нічого більше, він призначений скоріше для того, щоб запобігти проблемі або підсушити прищі. Для лікування краще придбати відповідний лікарський локальне засіб.

5. Маски живильні, зволожуючі, коригувальні
І ті й інші маски підбираються виключно індивідуально.
Існує міф, що якщо у вас шкіра схильна до жирності, те потреби в масках даного виду немає. Насправді це не так – живлення і зволоження не має ніякого відношення до шкірного сала, останнє не врятує шкіру ні від зайвої сухості, ні від відсутності необхідних їй елементів.

Корисно мати під рукою кілька самих різних масок для повноцінного впливу на шкіру. Застосовувати їх можна залежно від потреби – в середньому 1 раз на 1-2 тижні кожну.

Тих, кому через запалень на шкірі дерматолог заборонив користуватися кремами для обличчя, врятують саме такі маски. Інша справа, що саме в даному випадку їх потрібно буде використовувати частіше – приблизно 4-5 разів на тиждень, і наносити їх потрібно, уникаючи запалених ділянок – навіщо ж прищі ще й підживлювати?

5а. Маски для очей
Як не дивно, багато хто до цих пір не знають, що існують спеціальні маски для області навколо очей. А між тим, дані косметичні продукти, що розгладжують, зволожуючі і живлять – прекрасна підмога для боротьби зі старінням, синцями, мішками в такій делікатній і примхливої області, як верхні і нижні повіки. Адже крему для очей досі не дають не те, що ідеального, а навіть достатнього результату. Використовувати подібні маски покладається пару раз на тиждень, наносячи повністю на всю область навколо ока, багато з них крім іншого, так само мають і заспокійливим ефектом. Наприклад, гарні маски для очей від Матіс і Жан Де Дананж. Використання масок для очей значно поліпшить стан даної зони.

6. Крему для обличчя
Людям з шкірою, особливо схильної до утворення запалень, часто рекомендують обійтися взагалі без кремів.
Всім іншим, вибираючи крем для обличчя важливо пам’ятати:
– Якщо змінивши крем для обличчя, не змінюючи інші засоби для догляду, а так само харчування, ви через деякий час помітили, що на обличчі у вас стали частіше з’являтися прищики – значить крем вам не підходить;
– Якщо аналогічно верхньому варіантом через кілька тижнів почали з’являтися підшкірні білясті освіти – крем вам не підходить;
– Якщо відразу після нанесення на обличчі помітні почервоніння – значить, крем вам не підходить.

Часто можна почути міф, що для догляду краще всього використовувати косметичні засоби однієї і тієї ж марки, однієї і тієї ж лінії: мовляв, одна основа – менше стресу для шкіри. Можливо це і так, але справа в тому, що коли денний і нічний крем відрізняються всього лише невеликими нюансами по впливу, по-перше, в нашому довкіллі цього не достатньо, по-друге, звикання шкіри до засобів наступить швидше. Тому оптимально використовувати кошти з різних марок, повністю відповідні вам і доповнюють один одного.

7. Крему для очей
Як не крути, але хороший крем для очей знайти ще складніше, ніж ідеальний засіб для вмивання. Гідні крему для очей виконують відразу кілька функцій, наприклад, борються зі зморшками, живлять / зволожують, ефективні проти синців під очима. Не те, що оптимальний, а навіть необхідний варіант – мати в косметичці два відповідних вам кошти з різним впливом, наприклад перше на основі мінералів і друге повністю без оних, одне використовувати вдень, інше вночі.
Підбираючи денний варіант, важливо не забути про його взаємодію з тональним кремом (щоб тональний крем не скочувався і добре лягав на крем доглядає).

І, нарешті, не забувайте, що кошти мас-маркету покликані за визначенням домогтися максимальної ефективності при мінімальній вартості, відповідно більшість з них або в принципі не ефективні, або домагаються результату не найкориснішими для вас методами.