Tag Archive: схуднути

Як не набрати вагу взимку?

Наближається зима, і багато жінок стали замислюватися над тим, як же не набрати у вазі, коли попереду стільки свят. До того ж, коли починається похолодання, наш організм починає накопичувати підшкірний жирок. Це абсолютно нормально з точки зору природи, якщо, звичайно, підшкірний прошарок жиру не перевищує допустимі рамки. Справа в тому, що організм накопичує жирок, щоб зігрітися в холодну пору року. Прямо як у тварин. Не хочу вас засмучувати, ... читати далі ...

Як схуднути за допомогою ягід

Ягоди заповнені корисними вітамінами, зокрема вітаміном С, антиоксидантами і поживними речовинами, необхідними при дієті, покликаної посприяти схудненню. До цих пір не всі знають, що вітамін С жваво переробляє жир в тілі, розріджуючи його і підтримуючи «евакуацію» геть з тіла. Антиоксиданти захищають від збитку кліткам, в яке виливається ваше схуднення, коли тіло руйнує молекули жиру - це і називається окислення. Ягоди плюс до цього ... читати далі ...

Як схуднути за допомогою гречаної дієти?

«Краща приправа до їжі - голод». (Сократ) Церемонію схуднення серед повних людей можна назвати однією з головних цілей в житті, від підсумків якої залежить кар'єра, любовні відносини і можливість бути визнаним суспільством. У даному випадку ефект схуднення полягає не тільки в кардинальній зміні зовнішнього вигляду, але і в загальній користі для всього організму. Зайва вага негативно впливає на стан людини: - виявляється, що артеріальний ... читати далі ...

Як схуднути за 3-7 днів за допомогою хімічної дієти / дієти 1000 калорій в день

Дієта хімічного розпаду або просто хімічна дієта схуднення базується на харчовій програмі, яка розроблена, щоб посприяти людині в схудненні на кілька кілограмів за лічені дні. Вона вимагає від зважився на дану дієту категорично знизити споживання калорій, і саме тут криється основний мінус: як і інші види «голодування» для схуднення, хімічна дієта може бути небажана для здоров'я через те, що людина приймає щодоби всередину мізерний ... читати далі ...

Як схуднути за допомогою олії кмину

Сьогодні наявна величезна кількість самих різноманітних способів схуднення. При цьому існують як ефективні способи швидкого скидання ваги, так і цілі програми, спрямовані на поступове зменшення ваги із закріпленням отриманого результату. Велика увага до масла кмину можна пояснити досить численними його корисними властивостями і широкою сферою застосування. Так, наприклад, в косметології масло кмину вважається результативним ... читати далі ...

Як просто схуднути: 12 хитрощів схуднення

Маленька тарілка - велика порція. Спробуйте ввести у вживання посуд незначного розміру: це гарантовано зменшить обсяг з'їдається Вами порції. При цьому маленька тарілка «з гіркою» виглядає значнішим, ніж велика тарілка з маленької «купкою» їжі, хоча вага порцій однаковий. Вам буде представлятися, що Ви з'їли значну частку їжі, особливо якщо ще й їсти не столовими, а десертними приладами: задоволення продовжується, Ви розумієте, коли ... читати далі ...

Як стати стрункою і щасливою

Виявляється, бути стрункою, красивою і впевненою в собі - це досить просто! Крім того, шлях до такого стану шалено цікавий, він надихає, дивує і приносить масу задоволень. Це чудове відчуття впевненості, яке хочеться порівняти з польотом! З'являється можливість змінити своє життя в кращу сторону, відчути себе ефектною, привабливою, легкої, задоволеною життям. А коли у людини відмінний настрій, постійно присутній натхнення, то він притягує ... читати далі ...

Як чоловіку прибрати звисає живіт?

Кожен чоловік хоче виглядати добре і молодо в різні вікові періоди свого життя. Але часто буває, що лінь і неправильний спосіб життя роблять свою «пропаща» справу, і чоловіче тіло старіє і обвисає там, де все має бути підтягнуто і пружно! Через погану зовнішності починаються психічні розлади, різні фобії, і, як правило, проблеми у спілкуванні з прекрасною половиною людства. Адже приділяти собі трохи часу кожен день - не так вже й складно! ... читати далі ...

Як смартфон допомагає полегшити життя: найпопулярніші додатки. Ч. 3.

Йдемо далі і розглядаємо найпопулярніші додатках для смартфонів у світі. Дивіться цікаву інформацію в інших статтях циклу. FastCustomer (додаток для iOS, Android; безкоштовне; російськомовного аналога немає) Очікування на трубці, коли, нарешті, відповість сервіс з обслуговування клієнтів - це безнадійна настрій, а ще час, який ви могли б витратити на інші, більш приємні і корисні речі. Так чому б останнє і не зробити? FastCustomer звільняє вас від «розкішної» ... читати далі ...

Як позбутися зайвих кілограмів

Ранок. Пронизлива трель будильника. У півсні, жінка відключає дзвінок і, потягуючись, думає про те, як же не хочеться прокидатися, збиратися на роботу і як це здорово - виспатися. «Гаразд, пора вставати, а то спізнюся» - вона повільно піднімається з ліжка і йде у ванну. Відкривши кран умивальника, жінка схиляється над раковиною і, плеснув собі в обличчя жменю крижаної води, піднімає голову. На стіні, прямо над умивальником закріплено дзеркало, ... читати далі ...