Tag Archive: сісти

Як сісти на кремлівську дієту

З чого почати? Перед тим як сісти на будь-яку дієту, треба звернутися до лікаря, порадитися - можливо, у вас є протипоказання для такого раціону. Обов'язково здайте аналізи, щоб знати зміст цукру в крові, «поганого» і «хорошого» холестерину, тригліцеридів. І через кілька місяців порівняйте результати при повторному аналізі. Ні в якому разі не ставайте фанатом схуднення і не скорочуйте кількість одиниць до мінімуму - організм повинен ... читати далі ...