Tag Archive: сну
Як дефіцит сну впливає на організм
Дема Сруссос
post on 2 Грудня, 2013
Posted in Здоров'я і медицина Tags:впливає , дефіцит , організм , сну
Posted in Здоров'я і медицина Tags:впливає , дефіцит , організм , сну
Вранці ви довго не могли змусити себе відірвати голову від подушки, дісталися до ванної, примруживши очі, тому що вони ніяк не хотіли відкриватися, і тільки після чашки міцної кави відчули себе більш-менш бадьоро? А потім, протягом дня, кілька разів ловили себе на тому, що ваші думки далекі від роботи, і найбільше ваше бажання - подрімати хоча б хвилин двадцять? Ви «просто не виспалися», тому що сиділи до другої години ночі перед комп'ютером ... читати далі ...