Tag Archive: страх
Як позбутися від фобій
Дема Сруссос
post on 9 Жовтня, 2013
Posted in Психологія Tags:безпричинний , впоратися , нез'ясовний , подолати , позбутися , страх , тривога , фобій
Posted in Психологія Tags:безпричинний , впоратися , нез'ясовний , подолати , позбутися , страх , тривога , фобій
У сучасному шаленому світі кожного з нас часом охоплює почуття нез'ясовного страху в якій-небудь ситуації. Найчастіше, воно виникає знову, приймаючи регулярний характер - це фобія. Багато хто з нас навіть не здогадуються про те, що вони є тіпічнимимі носієм тієї чи іншої фобії. Справитися з усіма проявами страхів допомагає «Знай Як». Кажуть, що розуміння проблеми - це 90% її вирішення. У випадку з фобіями це висловлювання повністю підтверджується. ... читати далі ...
Як позбутися нав’язливих думок?
Дема Сруссос
post on 3 Жовтня, 2013
Posted in Психологія Tags:депресія , думки , нав'язливі , негативні , побороти , позбутися , проблема , страх , стрес , усунути
Posted in Психологія Tags:депресія , думки , нав'язливі , негативні , побороти , позбутися , проблема , страх , стрес , усунути
У всіх нас є свої страхи, яким ми не дозволяємо вивільнитися на волю і тримаємо їх за сімома замками, щоб ніхто, не доведи Господь, про них не довідався. Але чи знаєте ви, що ці самі колотнечі можуть спровокувати у вашій голові незабаром зародження нав'язливих думок, які почнуть атакувати кожну хвилину? Спочатку ви з легкістю відмахнеться від них і перекинеться на що-небудь абсолютно інше. І тут вас чекає сюрприз - нав'язлива думка замість ... читати далі ...
Як побороти страх?
Дема Сруссос
post on 3 Жовтня, 2013
Posted in Психологія Tags:боязнь , впоратися , побороти , страх , Фобії
Posted in Психологія Tags:боязнь , впоратися , побороти , страх , Фобії
Як цікаво влаштовані ми - люди. Ми прагнемо відбутися в цьому житті, бути щасливими і коханими, але дуже часто нам, що нам заважає домогтися бажаного - звичайно, ж, наші страхи. Страх переслідує нас практично у всьому, тим самим дуже сильно ускладнюючи наше життя. Безстрашних людей знайти дуже складно, страх відчувають практично всі, просто в різній мірі, але от навчитися справлятися зі своїми страхами - це цілком реально для кожного з ... читати далі ...
Як подолати страх висоти
Страх висоти є у багатьох. Причина його - інстинкт самозбереження, а механізм дії те саме що реакції на будь-яку іншу потенційну небезпеку, коли внутрішній голос як би говорить нам: «Зупинися. Вистачить. ». Напевно, в цьому є якийсь розумний зміст, але іноді буває, що страх висоти потрібно подолати, а іноді він приймає просто на рідкість перебільшені, фантастичні форми. Наприклад, у людини може крутитися голова тільки від того, що він по ... читати далі ...