Tag Archive: вага

Як схуднути за допомогою олії кмину

Сьогодні наявна величезна кількість самих різноманітних способів схуднення. При цьому існують як ефективні способи швидкого скидання ваги, так і цілі програми, спрямовані на поступове зменшення ваги із закріпленням отриманого результату. Велика увага до масла кмину можна пояснити досить численними його корисними властивостями і широкою сферою застосування. Так, наприклад, в косметології масло кмину вважається результативним ... читати далі ...

Як просто схуднути: 12 хитрощів схуднення

Маленька тарілка - велика порція. Спробуйте ввести у вживання посуд незначного розміру: це гарантовано зменшить обсяг з'їдається Вами порції. При цьому маленька тарілка «з гіркою» виглядає значнішим, ніж велика тарілка з маленької «купкою» їжі, хоча вага порцій однаковий. Вам буде представлятися, що Ви з'їли значну частку їжі, особливо якщо ще й їсти не столовими, а десертними приладами: задоволення продовжується, Ви розумієте, коли ... читати далі ...

Як стати стрункою і щасливою

Виявляється, бути стрункою, красивою і впевненою в собі - це досить просто! Крім того, шлях до такого стану шалено цікавий, він надихає, дивує і приносить масу задоволень. Це чудове відчуття впевненості, яке хочеться порівняти з польотом! З'являється можливість змінити своє життя в кращу сторону, відчути себе ефектною, привабливою, легкої, задоволеною життям. А коли у людини відмінний настрій, постійно присутній натхнення, то він притягує ... читати далі ...

Як зменшити вагу картинки за допомогою стандартного графічного редактора

Маючи справу з графічними зображеннями, крім їх перегляду, часто доводиться ці малюнки і фотографії коригувати, змінювати. Звичайно, для цього можна використовувати який-небудь потужний програмний комплекс, наприклад, Adobe Photoshop CS5. Але для початківців користувачів або для тих, хто використовує тільки стандартні додатки до Windows, а також тим, у кого немає часу вивчати всі багатющі можливості Photoshop, можна порадити використовувати в необхідних ... читати далі ...

Як чоловіку прибрати звисає живіт?

Кожен чоловік хоче виглядати добре і молодо в різні вікові періоди свого життя. Але часто буває, що лінь і неправильний спосіб життя роблять свою «пропаща» справу, і чоловіче тіло старіє і обвисає там, де все має бути підтягнуто і пружно! Через погану зовнішності починаються психічні розлади, різні фобії, і, як правило, проблеми у спілкуванні з прекрасною половиною людства. Адже приділяти собі трохи часу кожен день - не так вже й складно! ... читати далі ...

Як вибрати ноутбук

У продажу зараз представлена величезна кількість переносних комп'ютерів найрізноманітнішого ваги, форми, розмірів і потужності. З чого почати вибір мобільного комп'ютера? Насамперед необхідно визначитися з тим, для чого саме потрібен портативний комп'ютер. Наприклад, якщо планується робота в стаціонарних умовах, і він повинен повністю замінювати настільний ПК, то необхідна модель з максимально можливим розміром екрана (зараз це ... читати далі ...

Як набрати вагу 2

Більшість з нас хоче схуднути, але є й такі, хто навпаки прагне набрати вагу. І для них це серйозна проблема, тому що поправитися набагато важче, ніж скинути зайві кілограми. Звичайно, при різкій втраті ваги необхідно звернутися до лікаря. Але, якщо мова не йде про захворювання, відсутні кілограми можна наїсти і натренувати. Насамперед, бажаючим поправитися треба приділити підвищену увагу харчуванню. Але не потрібно накидатися на жирну ... читати далі ...

Як схуднути при діабеті

Одна з головних проблем, з якими стикаються хворі на цукровий діабет, - надмірна вага. Про те, як впоратися з цією проблемою самостійно, розповідає лікар-ендокринолог московської міської поліклініки # 81 Тетяна Іванівна Негрук. Надмірна вага дійсно дуже часто супроводжує цукровому діабету. Тому не тільки хворим, але і тим, хто схильний до цієї хвороби, важливо завжди тримати себе у формі. Мене часто запитують: якщо відкинути віяння моди, ... читати далі ...

Як правильно голодувати

Голодування давно вважається ефективним способом схуднути, очистити організм або вилікуватися від хвороб. Десятки книжок вихваляють голодування і його ефекти. Велика радянська енциклопедія визначає голодування як стан організму, викликане повною відсутністю або недостатнім надходженням харчових речовин в організм або порушенням їх засвоєння. Терміни голодування досить різні - від одного дня до 2-4 тижнів. Терміни голодування ... читати далі ...

Як вибрати найсмачнішу дієту

Тема досить цікава але в той же час знайти рішення для себе іноді дуже складно. А вся справа в тому, що тут переплітаються, як природні інстинкти і бажання, так і прагнення не шкодити своєму здоров'ю і зовнішньому вигляду. Ну а сидіти і підраховувати рівняння вищої складності за принципами раціонального харчування не завжди приносить задовільний результат, враховуючи що у кожного жителя нашої планети свої особливості обміну речовин. ... читати далі ...