Tag Archive: відновлення

Як залікувати перелом щиколотки

Статистика по травматології нижніх кінцівок повідомляє той факт, що в сукупній частці травм досить часто спостерігаються випадки перелому кісточки. Найчастіше перелому кісточки відзначений, мабуть, тільки вивих голеностопа. Причинами такої травми можуть служити: перевагу взуття на великих підборах, сезон ожеледі, невдалий спуск зі сходів і, звичайно ж, спортивні заходи, пов'язані з активною роботою ногами. Кісточка - це частина ... читати далі ...

Як відновитися при виснаженні

Розумовий, емоційний і фізичний виснаження взаємопов'язані і часто випливають і / або підживлюють одне інше. Що б не сталося: ви пережили якесь стресовий подія, переробили, або ще «краще» переробили на роботі, яку ненавидите, просто ведете проект, який витягнув з вас всі сили, вас в кінець вимотала буденність і / або почався екзистенційну кризу, ви ніяк не можете впоратися з якимись переживаннями, і т. д. - буває час, коли ви відчуваєте себе ... читати далі ...

Як провести діагностику і відновлення жорсткого диска?

Як самостійно провести діагностику жорсткого диска комп'ютера, і як відновити роботу жорсткого диска, якщо така необхідність раптом виникне? Як відомо, всі пристрої з часом приходять в непридатність. І жорсткі диски тут не виняток. З часом на жорсткому диску можуть виникати так звані bad-блоки, які в майбутньому можуть стати джерелами великих проблем. Проте наявність таких блоків на жорсткому диску ще не привід для того, щоб задуматися ... читати далі ...

Як відновити файли, видалені з кошика

Шановні користувачі сайту "Знай! Як?"! Сидячи за комп'ютером, ми обмінюємося інформацією, спілкуємося один з одним, працюємо з файлами і документами ... Зупинимося на останньому. Ми завантажуємо інформацію із всесвітньої мережі Інтернет, розподіляємо її по папках, переглядаємо, потрібне - залишаємо, а непотрібне - видаляємо. Видаляємо, найчастіше, через те, що вільного місця на диску не вистачає або попросту на комп'ютері бардак, і наважуємося ... читати далі ...