Tag Archive: загартовування
Як взимку загартувати організм і підняти настрій?
Дема Сруссос
post on 19 Грудня, 2013
Posted in Здоров'я і медицина Tags:взимку , впоратися , депресія , загартовування , здоров'я , зимовий , настрій , підняти , поліпшити , стрес
Posted in Здоров'я і медицина Tags:взимку , впоратися , депресія , загартовування , здоров'я , зимовий , настрій , підняти , поліпшити , стрес
Зима. Білий сніг, суворі морози, заметілі, слабкий промінь cолнца крізь туман. У такі дні особливо не хочеться виходити з дому. А вдома - телевізор, затишний диван, теплий плед, пульт в руці ... Але чогось не вистачає ... Чого? У зимовий час нам майже гарантовані стреси, депресії, апатії. Обставини вносять свою лепту: брак вітамінів, довгі ночі. Та ще через велику різницю в температурі зовні і всередині забезпечений сухе повітря в приміщенні. ... читати далі ...
Як бути привабливою вранці
Дема Сруссос
post on 7 листопадаа, 2013
Posted in Краса і догляд за собою Tags:бути , вода , вранці , загартовування , крижана , привабливою , холодна
Posted in Краса і догляд за собою Tags:бути , вода , вранці , загартовування , крижана , привабливою , холодна
Що зробити, якщо вечір був веселим, ніч безсонної, а вранці - опухле обличчя і сині кола навколо очей? Для виправлення ситуації в холодильнику повинен бути приготований лід. Налити воду в пластикову баночку з-під сметани або іншу аналогічну ємність. Взагалі, чим більше, тим краще. Вранці беремо баночку, обливаємо її теплою водою, щоб лід вийшов з ємності, кладемо лід в невеликий тазик, заливаємо водою. Коли він розтане, починаємо обливати ... читати далі ...
Як прийняти правду про загартовування і уникнути небезпечних міфів
Дема Сруссос
post on 9 Вересня, 2013
Posted in Здоров'я і медицина Tags:гартуватися , загартовування , здоров'я , зміцнити , зміцнювати , імунітет , міфів , небезпечних , правду , правильно
Posted in Здоров'я і медицина Tags:гартуватися , загартовування , здоров'я , зміцнити , зміцнювати , імунітет , міфів , небезпечних , правду , правильно
Багатьом з нас часто доводиться вирішувати проблему частої захворюваності. Хворіють наші діти, хворіємо і ми з Вами: не виходимо на роботу, оформляємо лікарняний лист, втрачаємо гроші, стоїмо в черзі до лікаря, заражаємося чим-небудь ще від інших хворих, і вся історія повторюється. У той же час, є досить простий спосіб, який, як нам обіцяють, допоможе нам уникнути всіх цих пригод, і, слідуючи досить простим рекомендаціям, досить швидко ... читати далі ...
Як загартовуватися водою
Дема Сруссос
post on 5 Вересня, 2013
Posted in Здоров'я і медицина Tags:вода , водою , гарт , гартуватися , загартовування , здоров'я
Posted in Здоров'я і медицина Tags:вода , водою , гарт , гартуватися , загартовування , здоров'я
Загартовування зміцнює організм, збільшує його опірність шкідливим впливам, виховує в ньому здатність швидко пристосовуватися до різноманітних змін зовнішнього середовища, зокрема до різких коливань температури. Загартовування - єдине вірне засіб проти застуди.Літо - найбільш сприятливий час для загартовування організму. Сонце, повітря, вода, руху - все це прекрасні засоби зміцнення здоров'я. Особливу роль відіграє вода.Приступаючи ... читати далі ...