Tag Archive: залежності

Як кинути курити: 20 коротких порад від Фреда Келлі

Дема Сруссос post on грудня 17, 2013
Posted in Здоров'я і медицина Tags: , , , , , , , ,
20 коротких порад від Фреда Келлі, які допоможуть Вам кинути палити. 1. Повірте в себе. Повірте, що ви можете кинути. Згадайте найскладніші речі, які ви робили і усвідомте, що у вас є сила волі і рішучість кинути палити. Все залежить від Вас. 2. Після того як Ви прочитаєте цей список, сядьте і напишіть свій, перероблений у відповідності з Вашими рисами характеру й особливостями. Створіть свій власний план, як кинути курити. 3. Викладіть ... читати далі ...
Коментування вимкнено

Як позбутися від шоколадної залежності

Дема Сруссос post on серпня 30, 2013
Posted in Як позбутися Tags: , ,
Залежність від шоколаду схожа з алкогольної та нікотинової залежності. І щоб позбавитися від неї потрібно докласти чимало сил. А позбутися потрібно, адже шоколад у великих дозах може призвести до зайвої ваги, а жири, що містяться в ньому, можуть надати несприятливу дію на серце. Може доставити багато неприємності шоколад і людям, схильним до цукрового діабету. Крім того, шоколад бідний вітамінами і мінеральними речовинами, тому не ... читати далі ...
Коментування вимкнено