Tag Archive: здоров'я

Як взимку загартувати організм і підняти настрій?

Зима. Білий сніг, суворі морози, заметілі, слабкий промінь cолнца крізь туман. У такі дні особливо не хочеться виходити з дому. А вдома - телевізор, затишний диван, теплий плед, пульт в руці ... Але чогось не вистачає ... Чого? У зимовий час нам майже гарантовані стреси, депресії, апатії. Обставини вносять свою лепту: брак вітамінів, довгі ночі. Та ще через велику різницю в температурі зовні і всередині забезпечений сухе повітря в приміщенні. ... читати далі ...

Як соляної світильник впливає на організм людини?

Велику частину життя ми знаходимося в закритому просторі, де змушені витримувати на собі самі різні руйнівні натиски ззовні. На людині не дуже добре позначаються центральне опалення, шкідливі будматеріали, погана вентиляція повітря, зміг, радіація і багато іншого. Мобільний зв'язок, комп'ютери, оргтехніка тиснуть на наше загальний стан, працездатність, і це пояснюється проблемами в кореляції між протилежно зарядженими іонами. Звичайно, ... читати далі ...

Як зміцнити здоров’я сміхом

Ваше здоров'я - абсолют, ідеальний і непорушний? У вас ніколи нічого не коле, не ріже, ніде не тягне і не ниє? Вам не буває до сліз образливо і боляче, ви ніколи не страждаєте нудьгою і не відчуваєте себе розбитим? Вітаю! Ви - людина-кіборг з майбутнього, не інакше! Живим, тобто реальним людям, лише мріють про такий непохитному стані духу і тіла, швидше за все, стануть в нагоді декілька нетривіальних оздоровчих рецептів: - 5 хвилин веселого ... читати далі ...

Як залишитися в живих, бажаючи схуднути

"Вам не подобається своє розповнілий тіло? Ми допоможемо!", "Худнемо разом!", "За допомогою нашої методики ви зможете скинути зайву вагу за два тижні!" - Подібними оголошеннями рясніють "стіни" соціальних мереж і рекламні сторінки газет. Усім нам, незалежно від віку та стану здоров'я, хочеться добре виглядати. А куди подіти нает на картоплі і кашах кілограми, округле тіло, щоб знову не довелося втискуватися в улюблену одяг? Ось і приходять ... читати далі ...

Як зберегти зуби здоровими

Здорові зуби - ознака здоров'я всього організму в цілому. Хвороба ж зубів відбивається на нашій працездатності, відпочинок та особисте життя. Лікування зубів, яким ми раніше не приділяли належної уваги, займає надто багато часу і тягне за собою значні матеріальні витрати. «Знай Як» дає поради щодо збереження здоров'я зубів. Чищення зубів. Це основний і найдоступніший метод профілактики зубного хвороби і хвороби ясен. Дітей до цієї ... читати далі ...

Як зберегти своє здоров’я?

«Хто здоровий - той багатий, тільки цього не знає!" Це мудрий вислів стає нам до кінця зрозумілим тільки лише після того, як ми починаємо втрачати своє безцінне багатство. Навряд чи на Землі є що-небудь більш значиме і цінне ніж здоров'я, але, на жаль, усвідомлення цього приходить до нас з великим запізненням. Погодьтеся, коли ми хворіємо - все інше йде на другий план - немає тієї радості, яку хочеться відчувати кожен день. Адже спочатку ... читати далі ...

Як стільниковий телефон впливає на здоров’я

Спори про вплив мобільних телефонів на здоров'я людини вирують вже 10 років. Починаючи з 90-х на кожне наукове дослідження, що доводить, що їх використання може викликати необоротні зміни здоров'я, з'являється спростування, підготовлене не менше авторитетними вченими. Спробуємо підбити підсумки багаторічної праці людей науки. Отже, мобільні телефони ... Погіршують пам'ять у щурів Професор Генрі Лей з Вашингтонського університету встановив ... читати далі ...

Як позбутися від кашлю

Підхопити застуду легко. Випили небудь холодненької, потрапили під дощ, і ось вже в горлі неприємні відчуття. А скоро і кашель не змусить себе довго чекати. Можна, звичайно, боротися з ним за допомогою будь-яких таблеток і мікстур, але, якщо вам до душі більше натуральні засоби, то ось кілька перевірених рецептів. Перший рецепт найсмачніший. Швидко впоратися з кашлем допоможе знайомий всім з дитинства гоголь-моголь. Візьміть 2 яєчних ... читати далі ...

Як cігарети впливають на жінок

Проведені дослідження показали, що у жінок, які курили під час вагітності, значно частіше народжуються діти з такими вродженими дефектами як клишоногість. За даними досліджень, ризик клишоногості серед дітей матерів, які курили протягом перших трьох місяців вагітності, вище на 34%. Якщо куріння матері поєднується з спадковим чинником, то ризик клишоногості зростає в 20 разів. Дослідники заявляють: більшість жінок схильні обманювати ... читати далі ...

Як вилікувати застуду без дорогих ліків і шкоди для здоров’я

Осінь - пора практично поголовного захворювання інфекціями і застудами. Багато хто з нас кидаються в аптеку і залишають там сотні чесно зароблених рублів. Між тим, багато стани, пов'язані із застудою, можна вилікувати, не виходячи з дому народними доступними і перевіреними не одним сторіччям засобами. Навіть Всесвітня організація охорони здоров'я заявила нещодавно про те, що ні при застуді не слід відразу поспішати в аптеку, а скористатися ... читати далі ...