Tag Archive: зір
Як зняти втому з очей
Дема Сруссос
post on 16 Грудня, 2013
Posted in Здоров'я і медицина Tags:втома , зір , зняти , очей , очі
Posted in Здоров'я і медицина Tags:втома , зір , зняти , очей , очі
Наші очі щодня піддаються колосальним навантаженням. Тому не дивно, що часто до вечора ми відчуваємо сухість, печіння, іноді навіть головний біль. Швидко зняти втому і напругу з очей допоможе простий і доступний прийом. Після його правильного використання ви навіть помітите різницю в зоровому сприйнятті. Запам'ятайте, як ви зараз бачите, наприклад, букви або оточуючі вас предмети і порівняйте відразу ж після вправи. Має бути видно чіткіше, ... читати далі ...
Як поліпшити зір, працюючи за комп’ютером
Дема Сруссос
post on 23 Вересня, 2013
Posted in Hard (комплектуючі та зовнішні пристрої) Tags:зір , комп'ютер , комп'ютером , поліпшити , працюючи
Posted in Hard (комплектуючі та зовнішні пристрої) Tags:зір , комп'ютер , комп'ютером , поліпшити , працюючи
Фантастичний метод, дуже рекомендую. Очевидність користі відчув після першої спроби застосування. Працюючи за комп'ютером закрийте одне око, пов'язкою, піратським наглазніком, або яким завгодно іншим способом. У перебігу 30 хвилин працюйте за допомогою одного ока, потім поміняйте очі під пов'язкою. Не варто працювати більше 30 хвилин одним оком! Не вдаючись в теорію, просто рекомендую вам спробувати. Мій знайомий за місяць відновив ... читати далі ...
Як поліпшити зір
Дема Сруссос
post on 6 Вересня, 2013
Posted in Здоров'я і медицина Tags:відновити , гімнастика , гостроту , здоров'я , зір , зміцнити , очі , поліпшити , профілактична
Posted in Здоров'я і медицина Tags:відновити , гімнастика , гостроту , здоров'я , зір , зміцнити , очі , поліпшити , профілактична
З деякими очними проблемами можна успішно впоратися за допомогою спеціальних вправ. Про "очної гімнастики" розповідає лікар-офтальмолог вищої категорії медичні Російської академії медичних наук Ірина Олексіївна Костирева. Є чудова профілактика, спрямована на збереження гостроти зору і зняття напруги стомлених очей. Це - зарядка. Комплекс простих вправ відмінно тренує очний м'яз, запобігає її спазми. Найбільш відчутну користь гімнастика ... читати далі ...
Як берегти очі
Дема Сруссос
post on 3 Вересня, 2013
Posted in Здоров'я і медицина Tags:гімнастика , дитяче , зберегти , здоров'я , зір , методи , очі , профілактичні , уберегти
Posted in Здоров'я і медицина Tags:гімнастика , дитяче , зберегти , здоров'я , зір , методи , очі , профілактичні , уберегти
Всі ми знаємо, що зберігати і зміцнювати свій зір потрібно з дитячого віку. Чомусь багато помиляються, що гімнастика потрібна тільки для тіла, щоб зміцнити свої м'язи. Але ж у нашому оці знаходяться чотири окорухових м'язи, які мають складну функціональну взаємодію. Їх теж необхідно розвивати. І профілактична гімнастика - одне з основних ступенів на шляху збереження здоров'я ваших очей. А починати займатися їй необхідно ще в дитячому ... читати далі ...
Як скорегувати зір: окуляри чи лінзи
Дема Сруссос
post on 2 Серпня, 2013
Posted in Здоров'я і медицина Tags:вибрати , зір , лінзи , окуляри , скорегувати
Posted in Здоров'я і медицина Tags:вибрати , зір , лінзи , окуляри , скорегувати
Виявити одного ранку, що твої очі вже не так добре бачать, як раніше, не дуже-то приємно. Судорожно вдивлятися в обличчя перехожих, щоб не пропустити знайоме обличчя (а то ще образиться), розглядати розпливаються цифри на цінниках у магазинах і відтягувати куточок ока в надії хоч що-небудь «вгледіти» - задоволення не з приємних. Рано чи пізно доводиться визнати: зір впало, треба щось робити. Перш за все, треба йти до лікаря. Існують різні ... читати далі ...