Tag Archive: зняти

Як зняти зубний біль

Людина може впоратися з багатьма больовими відчуттями. Може стоїчно перенести нездужання. Але зубний біль - це те, проти чого ми безсилі. Кожен з нас проходив через це пекло, порівнянний хіба що з тортурами часів середньовіччя. Що робити, якщо зубний біль застала зненацька? «Знай Як» наводить кілька способів позбавлення від неї в домашніх умовах. Зубний біль, подібно цунамі - накочується швидко і непомітно. Виникає він через пошкодження ... читати далі ...

Як зняти втому ніг

Втомленим за день ступень дуже корисні теплі ванни вечорами. У воду з температурою 37'С добре додати морську сіль або хвойний екстракт, які мають тонізуючі властивості, опустити в неї ноги по щиколотку і потримати їх там 10-15 хв. Поніжитися таким чином ноги, приступаємо до укріплюючому масажу. Покращуючи кровопостачання м'язів, він додасть їм сил і витривалості. 1. Кілька разів з натиском провести зібраної в кулак рукою по стопі, від пальців ... читати далі ...

Як зняти втому з очей

Наші очі щодня піддаються колосальним навантаженням. Тому не дивно, що часто до вечора ми відчуваємо сухість, печіння, іноді навіть головний біль. Швидко зняти втому і напругу з очей допоможе простий і доступний прийом. Після його правильного використання ви навіть помітите різницю в зоровому сприйнятті. Запам'ятайте, як ви зараз бачите, наприклад, букви або оточуючі вас предмети і порівняйте відразу ж після вправи. Має бути видно чіткіше, ... читати далі ...

Як подолати хронічну втому?

Людське життя в сучасному світі наповнена стресами, проблемами і страхами, що повною мірою позначається на фізичному і психологічному стані людини. Саме такі ситуації викликають відчуття втоми, яке міцно вкорінюється і стає незмінним супутником. Хронічна втома - відсутність вільної енергії, яку людина може використовувати понад мінімум біологічних функцій організму. Звідки ж береться хронічна втома? У кожної людини є певний запас ... читати далі ...

Як зняти кішку з дерева

На вулиці теплішає, все більше пригріває сонечко, і ваш улюблений вихованець з цікавістю починає поглядати на вулицю: сидить на краю кватирки, намагається зловити пролітають птахів або починає йти по балкону до сусідів. Так чи інакше, частина кішок опиняється на вулиці. Опинившись у незнайомому світі, тварина лякається і ховається в найближчий підвал або лізе на дерево. Буває, що кішки потрапляють на чужій балкон, а назад повернутися ... читати далі ...

Як допомогти своїй хворій спині?

Людей, що мучаться болем у спині, чимало. А от як полегшити свій стан багато хто не знає і від болю і безсилля іноді просто готові лізти на стіну. Я сама була з числа цих людей, але успішно боролася зі своєю недугою і тепер готова поділитися порадами, які мені дійсно допомогли. Намагайтеся більше ходити. У машині в зручному кріслі ви розслабляєте ваші дорсальні м'язи, а вони повинні тісним корсетом "підпирати" ваш хребет. Не треба їздити ... читати далі ...

Як поліпшити здоров’я за допомогою танцю?

З назви статті відразу можна зрозуміти, що мова піде про танець. І не просто про танець, а про лікування танцем. Ви скажете, що це неможливо? Ще як можливо. Якщо ви колись займалися якими видами танців, ви згадайте це незабутнє відчуття свободи і польоту. Ще з давніх часів шамани лікували людей за допомогою танцю. Шаман змушував танцювати разом з собою хворого і всіх його родичів. Якщо сам хворий не міг цього зробити, за нього танцювали ... читати далі ...

Як позбутися від лущення шкіри рук

Не знаю, як у Вас, милі дами, але особисто у мене з приходом весни шкіра рук почала лущитися, стала неприємна на дотик, та й краси це лущення не додає. Всьому виною, зрозуміло, горезвісний авітаміноз, але діяти однаково потрібно. Я пробувала багато способи: намазувала руки кремом і ходила 20 хвилин в рукавицях, і ванночки робила, і навіть примудрилася мазь спеціальну в аптеці придбати. Ефект від цих способів приголомшливий - ручки стають ... читати далі ...

Як нарощують вії

Коли я почала користуватися косметикою, я намагалася купувати те, що мені подобалося з реклами. Цілою історією була туш. У рекламі у дівчат такі довгі й пухнасті вії, які ніколи не виходили у мене при використанні тієї туші, яку вони рекламують. Через деякий час, я дізналася, чому так відбувається. Справа виявляється зовсім не в туші, а в тому, що в рекламі вії у дівчат нарощені. Попередником нарощених вій були накладні, які приклеювалися ... читати далі ...

Як боротися із щоденними стресами

Вже давно не секрет, що галасливий мегаполіс несприятливо впливає на нашу нервову систему. Самі того не помічаючи, ми щодня стикаємося з сотнею приводів для зміни настрою й погіршення нашого здоров'я. Постійний шум, руху, офіси і недосипання призводять до зривів і незрозумілою агресії. І, на жаль, з цим стикається кожен другий житель великого міста. Сірі будні і високі ціни не дозволяють вилітати на відпочинок в сонячні країни, але найгірше, ... читати далі ...