Category Archive:Психологія

Як тренувати мозок

Дема Сруссос post on 7 листопадаа, 2013
Posted in Психологія Tags: ,
Мозок, точно так само, як і ваше тіло, потребує тренуваннях, щоб як слід працювати і розвиватися. Мозок, що виконує вправи на регулярній основі, до старості збереже відточене і чітке мислення! Для того щоб залишатися в гарній ментальній формі, спробуйте проробляти наступні нескладні вправи для розуму на регулярній основі. Складність: помірна. 1. Пробуйте нові види діяльності, заняття, захоплення. Виконання різних дій, що вимагають запам'ятовування ... читати далі ...

Як справлятися з грубістю і грубими людьми

Дема Сруссос post on 7 листопадаа, 2013
Posted in Психологія Tags:
Більшість з живучих часто випадково зустрічаються або їм доводиться взаємодіяти з грубими людьми - щодня, в реальному житті, так чи інакше. Інтернет останнім часом в принципі став розсадником персонажів, які приходять на форуми, в блоги, на різні спеціалізовані сайти, де можна залишати коментарі, тільки для того, щоб скинути на інших свій негатив з приводу і без. Або в принципі нерідко можна зустріти людей, які такі і є - просто вважають ... читати далі ...

Як відновити концентрацію уваги

Вкотре забули вдома ключі, втратили в магазині кредитну картку, не помітили важливе повідомлення, що не передзвонили клієнту, що не привітали маму з днем народження ... Що це? Хвороблива неуважність, старість, або, боронь Боже, дебютує склероз? Не хвилюйтеся - швидше за все, у вас просто зменшився показник концентрації уваги. Важко стає вчитися, освоювати нове і пам'ятати старе, складно локалізуватися на виконанні якогось завдання, іноді ... читати далі ...

Як і навіщо потрібно посміхатися?

Про значення усмішки і її магічну силу говорилося і писалося багато протягом століть. Посмішка, безумовно, відіграє чималу роль у спілкуванні, адже вона дає можливість показати людям, що Ви до них розташовані, раді їх бачити і чути. Своєю посмішкою Ви ще й маєте в своєму розпорядженні до себе, з посмішкою легше зняти напружену ситуацію і знайти взаєморозуміння з людьми. В.Леві рекомендував посміхатися для себе, від душі, але, ні в якому ... читати далі ...

Як чоловіку правильно зрозуміти жіночі відмазки?

У спілкуванні з жінками чоловікам ні раз доводилося чути одні й ті ж фрази, які мають двоякий сенс, і не кожен чоловік в силах здогадатися, що вони насправді означають! А милі дами цим часто користуються, щоб часом маніпулювати почуттями чоловіки або добитися від нього певних результатів. Виправдовуючи себе за неконкретні висловлювання, вони часто чоловікам ставлять у приклад їх самих, звинувачуючи часом в постійній брехні і в корисливості ... читати далі ...

Як побороти в собі жадібність

У кожної людини є якась річ, якою він хоче володіти беззаперечно, так, щоб ні у кого не виникало на неї домагань. Але що, якщо абсолютно все, що ви маєте, ви не хочете ні з ким ділити? «Це моє. І крапка ». Не ставайте ви жертвою жадібності? Щоб жадібність не поглинула вас повністю і безповоротно, постарайтеся прийняти деякі заходи щодо її профілактики: Коли у вас щось просять, не думайте, що люди прагнуть силою забрати саме дороге і цінне. ... читати далі ...

Як навчитися прощати

Дема Сруссос post on 5 листопадаа, 2013
Posted in Психологія Tags: ,
Чи потрібно прощати? Якщо не вмієш, то чи можна цьому навчитися? Колись дуже давно, у Ісуса запитали, скільки разів прощати свого кривдника? І він відповів: «до сімдесяти разів». Це величезне число. Можливо, не вистачить усього життя, щоб стільки разів пробачити тих, хто нас образив. Замислюючись над питанням про прощення, я розділяла своїх кривдників на дві категорії: цього можна пробачити, а цього немає. «Він заподіяв мені стільки болю, ... читати далі ...

Як навчитися бути щасливим?

Коли з тих чи інших причин ми відчуваємо себе не дуже чи не зовсім щасливими і нам зустрічається людина, чиї очі горять від щастя, ми задаємо собі питання: чому ж нас все не так? Як же перейняти цей стан щастя? Виходить, що ми заганяємо себе в кут, на нас важким тягарем лягають різні проблеми: і сімейні, і фінансові, і які завгодно ще. Варто тільки пустити одну проблему в своє життя, і тут же їх накопичується все більше і більше, а далі ви й ... читати далі ...

Як розпізнати інтроверта

Напевно на своєму шляху ви зустрічали тихих, майже непримітних людей, з якими згодом потоваришували. Можливо, ви побачите в цій характеристиці когось зі своїх рідних. Пропонуємо вам інтровертів: людей сором'язливих, спокійних, небалакучих, зате вміють слухати, надійних і грунтовних. Вам, напевно, знайоме, що існують два типи людей: інтроверти і екстраверти. Інтроверти більш занурені у справи свого індивідуального світу і мало цікавляться ... читати далі ...

Як оцінити свідомість і не переоцінити підсвідомість?

Що ми знаємо про своїй свідомості і що знаємо про підсвідомості? Погодьтеся, у побутовій гонці людина зазвичай не замислюється над такими питаннями. Що таке свідомість? Це те, що відбувається у мене в голові. А підсвідомість - це ... е-е ... щось таке ... на більш глибокому рівні ... 25 кадр ... жити, як батьки ... Тим не менш, часто ми не використовуємо свою свідомість так, щоб воно допомагало нам вирішувати наші проблеми, а просто живемо з ним, як ... читати далі ...