Вам знайоме відчуття, коли не хочеться взагалі нічого робити? Начебто змушуєш себе чим-небудь зайнятися, але нічого з цієї затії не виходить. Всі буквально валиться з рук. А ще виникає роздратування на адресу того, хто змусив нас щось зробити. І різке бажання все кинути, послати все куди подалі і не робити взагалі нічого. Всі ці ознаки можна об’єднати одним єдиним словом – лінь.
Саме лінь змушує нас кидати справи, присвячувати себе нічогонероблення і так далі. Словом, лінь-штука не дуже гарна. Але тут треба сказати пару слів на захист ліні. Іноді вона дуже навіть корисна. Особливо для трудоголіків, які працюють вдень і вночі і зовсім забувають про відпочинок. У таких випадках, лінь навіть може бути на спасіння. Кожна людина іноді повинен лінуватися, щоб дати собі трохи відпочити і присвятити час собі, родині чи друзям.
Отже, зрозуміло, що лінь іноді корисна, але ключове слово тут – «іноді». Якщо дозволити своєї ліні розвинутися, то можна самому перестати розвиватися як особистості, а значить, деградувати. А так як більшість людей вельми амбітні, то їм потрібно знати, як боротися з цією злощасної тривалою лінню. Саме тривалою, оскільки вище ми вже обговорювали, що лінь в малих кількостях навіть корисна.
Для цього, нам потрібно зрозуміти, звідки все-таки береться лінь. Найпоширеніша причина-це рутина. Лень виникає тоді, коли улюблена справа вже набридло, перетворилося на рутину. Навіть якщо ви займаєтеся своєю улюбленою справою, в один прекрасний момент вам набридне те, що ви робите. І тут, відразу виникає перший засіб боротьби з лінню – різноманітність. Спробуйте підійти з іншого боку до того, що ви робите. Так би мовити, розвіяти нудьгу. Різноманітність допоможе вам знову полюбити те, чим ви займаєтеся. Що стосується нелюбимих занять, то тут скоріше допоможе зацікавленість. Спробуйте знайти щось цікаве в тому, що ви робите. А якщо не знайдете, то спробуйте створити. Спробую навести приклад для ясності.
Коли я ще вчилася в школі, у мене була однокласниця, яка здорово відставала за шкільною програмою. Дівчинка вона була розумна і кмітлива, це все відзначали. Але вчилася вона дуже погано. Просто вона ненавиділа ходити до школи і просиджувати уроки. Це здавалося їй дуже нудним. Але потім, сталося диво: вона закохалася. Весь час свого закоханості вона із задоволенням вчилася і відвідувала заняття. Ми всі подумали, що любов її буквально перетворила. Але якось перед черговим 1 вересня вона зронила таку фразу: «Знову не хочеться до школи, потрібно терміново закохатися!». І тут все стало на свої місця. Насправді, її закоханість допомагала їй подолати рутину. З більшістю об’єктів її зітхання у неї навіть не було відносин, по-моєму, їй тільки здавалося, що вона закохана. Тим не менш, вона знайшла те, що допомогло їй розвинути інтерес до навчання.
Я не кажу про те, що всім терміново треба шукати любовних пригод. Інтерес може бути будь-яким. Головне те, що, якщо ви будете чимось зацікавлені, лінь буде відвідувати вас все рідше.
Наступна причина виникнення ліні-перешкоди. Всі ми стикаємося з ними в кожному аспекті нашого життя. І якщо ми не може з ними впоратися, ми відступаємо і опускаємо руки. І з’являється лінь. Щоб з цим боротися, потрібно дати собі перепочинок і подумати. Спробуйте гарненько обміркувати ситуацію, пошукати альтернативні шляхи вирішення проблеми. Як би то не було, не можна опускати руки. Твердите собі, що ви впораєтеся з будь-якою труднощами, поки не повірите в це. Тоді ви зможете боротися зі своєю лінню. Іншими словами, лінь в цьому випадку виникає через те, що ми не хочемо боротися з труднощами. А найчастіше виявляється, що якщо взяти перепочинок і подумати, то проблема не здасться вже такою складною. Вона виявиться цілком вирішуваною.
Щоб боротися з лінню, складіть собі план тих справ, які вам необхідно зробити у що б то не стало. Найкраще їх записати. У неділю запланований обід з родичами, а вам ліньки йти? Запишіть, що ви повинні туди піти. Підкреслюйте цю фразу, пишіть червоною ручкою, ставте жирні знаки оклику, мотивуйте себе як хочете. Це має розбудити почуття обов’язку, яке теж допомагає боротися з лінню.
А ще, переконуйте себе в тому, що вам це потрібно. Найчастіше, лінь прогресує через те, що ми самі їй це дозволили. Ми просто починаємо себе жаліти занадто часто. А надмірна жалість до себе ні до чого доброго не приведе.
І останнє: щоб ваша лінь не змогла вас зламати, частіше хваліть себе за вчинки. Добилися чогось? Чудово! Змогли подолати себе і зробити щось вартісне? Вище всіх похвал! Вмійте не тільки себе лаяти, але і визнавати власне зростання і перемоги над труднощами. Покажіть ліні, хто головний! Адже тільки активна людина домагається чогось у житті.
