Як часто ми самі любимо ускладнювати собі життя? Непотрібні переживання, стреси і зайві проблеми – все це аж ніяк не допомагає нашому здоров’ю. А так як людина багато речей робить за звичкою, то, по суті, сам укладає себе в замкнене коло, який не в силах розірвати. У цій статті представлені пункти, які допоможуть трохи спростити життя і зробити її трохи краще і різноманітніше.
Спробуйте робити протилежні звичкою речі. Через що виникає замкнуте коло? Через те, що ми день у день повторюємо одні і ті ж речі. Тому щоб, нарешті, розірвати ланцюжок невдач, постарайтеся чинити по-іншому. Робіть те, що раніше ніколи не робили з різних причин. Боїтеся висоти? Спробуйте піднятися на дах і подивитися вниз. Якщо страшно самому, візьміть з собою супроводжуючого, щоб підстрахував і підтримав. Якщо витрачаєте на якісь періодичні справи по роботі дуже багато часу, підіть на курси оптимізації по даному напрямку, не лінуйтеся і нічим не відмовляли, підійміть свою освіту, і жити відразу стане легше. Прикладів може бути маса, але головне, щоб ви відійшли від своїх звичок і перевершили себе.
Живіть за коштами. Звичайно, я не поясню вам, як більше заробляти, це не в моїх силах. Суть в тому, щоб планувати свій бюджет так, щоб менше витрачати гроші на всяку непотрібну дурницю. Найчастіше люди просто не вміють витрачати гроші з розумом, тому витрачають набагато більше, ніж хотілося б. Спробуйте перед походом у магазин скласти список того, що потрібно купити. Якщо список не такий вже і довгий, то його можна тримати в голові, щоб тренувати пам’ять. Перш ніж купити якусь дрібничку, подумайте, чи так вона вам потрібна? Часом буває, що ми, піддаючись секундному пориву, набуваємо абсолютно не потрібну нісенітницю, яка буде тільки припадати пилом на полиці. Тому краще витратити одну хвилину і подумати над сенсом покупки, ніж викинути гроші на вітер.
Чи важливо те, над чим ви переживаєте? Ми перманентно вбиваємо нерви на те, на що і зовсім не варто було б звертати увагу. Тому, коли ви починаєте переживати або нервувати, запитайте себе, а чи важливо це буде через рік, через півроку чи навіть місяць? Більшість таких переживань відсіються самі собою. Тим самим ви збережете свою нервову систему від зайвих стресів. Іноді ми самі ускладнюємо ситуацію, тому перш ніж панікувати, краще проаналізувати події і розкласти все по поличках.
Вчіться планувати свій час. Більшість людей люблять спізнюватися, будь то робота, зустріч або захід. Турбує це лише деяких, а іншим заподіює шкоду. Тому постарайтеся привчити себе до пунктуальності, щоб полегшити своє життя. Якщо навчитеся планувати свій час, то і багато іншого налагодиться. Наприклад, у вас з’явиться вільний час на хобі, зовнішність або улюблену справу. Та й на роботі вас почнуть хвалити за обов’язковість.
Робіть те, що потрібно саме вам. Ми часто йдемо на поводу у оточуючих і приймаємо бажання і пристрасті близьких нам людей за свої власні. Не завжди, звичайно, але, тим не менш, це трапляється. Щоб бути щасливими, робіть те, що підказує вам власна голова. Таким чином і за помилки доведеться звинувачувати тільки себе, а не приписувати провину іншому.
Представлені п’ять правил тільки лише поради. Існує ще тисяча таких прийомів, які допоможуть полегшити вам життя і жити щасливо і гармонійно. Для цього вам потрібно лише визначитися в тому, що потрібно саме вам, і захотіти щось змінити. А життя буде підкидати вам можливості. Не пропускайте їх!
